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烤三文鱼茶泡饭怎么做? 烤三文鱼茶泡饭怎么做好吃

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/23 13:08:06

工具/材料

米饭200克

水800毫升

盐烧三文鱼1块

盐渍梅子2粒

紫苏叶2片

木鱼花30克

昆布10克

日本检查,海苔,柿种,芥末,淡口酱油适量

操作方法

01

将盐烧三文鱼去皮,然后铺平在烤架上。

02

烤箱预热200度,然后将三文鱼放图进行烘烤,直至变色,表面变干,然后取出切块备用。

03

昆布下水,煮沸后转小火浸泡1小时后捞出。

04

将洗净的木鱼花倒入汤水中煮沸,然后过滤到壶中得到清汤。

05

将水倒入煎茶壶,将茶煎开。然后将清汤倒入茶壶中,配比为1:1。

06

紫苏叶切丝,梅子去核切碎。

07

在放凉的米饭上摆盘,将梅子,三文鱼,紫苏叶摆盘,然后凭喜好添加芥末泥。

08

最后用滚开的茶水泡饭即可。

特别提示

1、出汁是日料中的一种调味汁,类似中国的高汤

2、还有一种简单的方法,就是昆布加水,然后放在一起煮开了,在水快要滚了的时候将火熄灭,等木鱼花自然沉淀就可以过滤高汤了。

3、三文鱼选取靠尾部的肉,不要用腹部的,也可以用秋刀鱼替代。

4、米饭上的茶用日式煎茶,也可以用玄米茶和玉露茶作为替代

5、米饭稍微放凉后再倒茶水,这样能够保持米饭的弹性和颗粒感。

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