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  工具/材料甜玉米1根、淀粉40g（干拌30g、水淀粉10g）、糯米粉5g、水150毫升、白砂糖15g、油30毫升操作方法01甜玉米放沸水中煮熟。02捞出放凉，剥下玉米粒。03加入干淀粉拌匀。04冷锅热油，倒入玉米粒。05小火煎1-2分钟。06再倒入油，至浸没玉米。07炸至玉米变色，倒入水淀粉（10g

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  美食菜谱时间：2026/7/30 20:25:49

  工具/材料牛油果烤蛋：牛油果1个、鸡蛋1个、盐适量、胡椒适量牛油果色拉：牛油果1个、芝麻菜10g、樱桃番茄6颗、柠檬半只、油醋汁适量牛油果酱：牛油果1个、白洋葱1/4个、红辣椒1个、樱桃番茄3颗、香菜3g、柠檬半只、橄榄油、盐、黑胡椒适量操作方法01挑选牛油果，选择正好熟的。牛油果烤蛋01牛油果对半

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  美食菜谱时间：2026/8/1 9:02:38

  工具/材料草莓10只、抹茶粉8g、白豆沙150g、白玉粉90g、净水220g、白砂糖120g、片栗粉适量操作方法01先将过筛的抹茶粉加一点热水，打至浓稠状。02然后倒入白豆沙中搅拌，制成抹茶豆沙馅。03将豆沙馅均匀包裹在去蒂的草莓上，留一点草莓尖在外面。04每只草莓大约需要10-15g馅料。05接着

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  工具/材料花生米500g、白酒适量、盐适量、糖少许操作方法01倒白酒，浸泡花生2分钟。02滤干后，放入平底锅摊平。03倒油，没过花生米即可。04开小火，持续画圈搅动。05直到有噼啪声后，再炸2分钟。06关火，持续搅动至油温下降。07滤油。08稍稍放凉后，撒上盐和糖。油温太高时放盐和糖易融化，完全放凉

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  工具/材料糯米粉200g、草头200g、梅干菜30g、蘑菇80g、老抽1茶匙、干辣椒碎、糖、盐少许操作方法01先制作素陷，泡洗梅干菜，细细剁碎。02锅内加入少量油，下辣椒碎、蘑菇丁、梅干菜碎翻炒。03加入少许清水煮出鲜味。04然后加入老抽、少许白糖和盐调味。05收一下汁，放凉备用。06接下来和面团。

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  夏天最喜欢吃的就是冰棒了，可是外面买的棒冰吃多了真的不好，色素、防腐剂、食品添加剂，都在危害着我们的健康，身体怎么受得了呢。还是买个棒冰模自己做吧，简单方便，便宜实惠，最重要的是它无毒无害，绝对安全放心。工具/材料西瓜猕猴桃蓝莓酸奶操作方法01西瓜剔除籽。02切成小块，放入榨汁机榨成汁。03西瓜汁倒

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  美食菜谱时间：2026/8/1 12:27:54

  工具/材料淡奶油100g、牛奶140g、细砂糖30g、鸡蛋1个、奶油奶酪50g、柠檬汁操作方法01奶油奶酪50g隔水软化。02加入细砂糖30g搅打至无颗粒。03加入适量柠檬汁后继续搅拌。04然后加入淡奶油100g，牛奶140g，搅拌均匀。05加入一个鸡蛋，打散。06过滤一下。07过滤后的液体倒入瓶子

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  教你在家自制辣条，干净卫生还特别好吃，给孩子一个惊喜。工具/材料腐竹、大蒜、花椒、孜然、茴香、辣椒粉、油辣子、盐、白糖、白芝麻操作方法01锅中倒油，放入泡好的腐竹，煎至金黄后捞出。02再倒油，放入蒜末、花椒、孜然、茴香、辣椒粉。03然后放入腐竹，小火炒制，再放入油辣子。04加一点水，再加入盐、白糖、

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  工具/材料牛奶、草莓、玉米淀粉、炼乳、椰蓉、淡奶油操作方法01玉米淀粉中倒入300ml牛奶，搅成糊状。02锅里倒入牛奶、淡奶油、炼乳。03小火一边加热一边搅拌。04加入第一步调的玉米糊，继续搅拌，直到粘稠。05在容器底部铺上一层奶糊。06铺上一层草莓。07再铺上奶糊、放上草莓、08最后铺上奶糊，放入