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  工具/材料芒果1个小番茄8个牛油果1个黄瓜1个西柚1个紫洋葱1个青柠2个2勺橄榄油1勺盐柠檬1片苏打水1瓶鱿鱼、香菜、辣酱、黑胡椒、白胡椒、生姜、冰糖、饮用水操作方法01先将鱿鱼取出内脏。02将鱿鱼切块备用。03小番茄去芯切丁。04芒果削皮切丁。05西柚去皮后取出果粒。06将黄瓜去籽后切丁。07紫洋

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  工具/材料鸡腿、蒜泥、姜泥、蛋液、砂糖、黄酒、酱油、清水、盐、麻油、低筋粉、太白粉（马铃薯淀粉）、色拉油操作方法01好吃的炸鸡块需要选取带皮的鸡腿肉，将鸡腿洗干净之后，去掉骨头。用叉子在鸡皮上扎几个小洞，这样可以防止鸡皮过度收缩。02这次做的炸鸡块比较大，所以将鸡肉一分为二，放入碗中，加入事先准备好

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