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  美食菜谱时间：2026/7/31 8:15:33

  操作方法01我们家是把一切青色的菜都叫做青菜，具体样子如图所示。02将青菜掰成一片一片的，清洗干净，尤其是叶片根部，一定要洗干净。03洗好后，把多的水甩干一下，把青菜切成丝，要切得细，由于这种青菜的叶片很大，不要一直横着切，要不然会太长，切的时候要不停换方向，这样菜丝就不会太长。04把锅烧干，加入适

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  美食菜谱时间：2026/8/1 17:18:23

  工具/材料鸡翅、可乐、葱、香菜、姜、蒜、生抽、盐、花生油操作方法01准备好所有食材，鸡翅五只、可乐一罐、葱一根、香菜一根、蒜头两瓣、姜适量。02鸡翅清洗干净，然后在鸡翅上切两刀。03鸡翅加入适量的盐和生抽，腌制十分钟。04姜蒜切丝，备用。葱切碎，香菜切断，备用。05热锅下油，放入蒜头和姜丝，煸香。0

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  工具/材料食材：猪肉、香菇调味料：香叶、八角、大料、醋、冰糖、料酒、老抽、豆瓣酱、老姜、大蒜操作方法01首先选择一块肥瘦适中的猪肉，然后洗净，切成小块，装盘待用。02然后将干香菇用热水泡胀，洗干净装盘待用，同时将八角大料香叶花椒洗一部分出来，小碗装好。03点火，在锅中倒入适量的花生油，大概2分钟后倒

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  工具/材料半根或一根白萝卜、小香葱2-3根、五花肉适量、油盐、生抽、老抽（或红烧酱油）等调料操作方法01准备半根或一根白萝卜（依萝卜大小而定）、小香葱2-3根、五花肉适量，将这些食材洗净备用，白萝卜最好削一下皮。02白萝卜切滚刀块，五花肉切薄片，小葱切长段（如图），再留部分小葱切成葱花。注意：白萝卜

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  工具/材料哈密瓜 香瓜 芒果 碗操作方法01选取哈密瓜洗净，去皮切块，再将块切片，或小个小个的。02香瓜洗净，去皮切丝。03芒果洗净去皮，切粒。04混合摆盘，一般是外围放哈密瓜，里层摆芒果粒，最里层摆香瓜丝。或者最外层放香瓜丝，芒果粒和哈密瓜混合摆拼。05可按照个人口味适当的在拼好的果盘上淋加蜂蜜或

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  工具/材料肉泥，葱姜蒜，盐，鸡精，黄酒，淀粉，青椒，蚝油，水，生抽，老抽操作方法01首先我们将肉泥放入一个盆中，放入切好的葱姜蒜末02接着加入适量的盐，鸡精，黄酒，淀粉，抓拌均匀03然后我们将青椒清洗干净，切除头部，取出里面的籽04接着我们把调好的肉馅塞入青椒中，沾一层淀粉如图所示05然后我们锅中加

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  工具/材料主料：鱿鱼配料：盐，油，耗油，料酒，生抽，孜然粉，胡椒粉，蒜片，姜片，红尖椒，花椒，鸡精操作方法01先把鱿鱼须洗净，去掉里面的黑膜，再切成一个长长的须条。02准备蒜片、姜片、花椒、红尖椒。03锅烧热放油，再把蒜片，姜片，花椒倒入锅中大火煸香。04等闻到了花椒煸出的香味，再下鱿鱼须到锅中。0

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  工具/材料生抽，料酒，鸡翅，烧烤料操作方法01把解冻好的鸡翅先用热水焯一下备用02用刀在鸡翅的两面各划上三刀，这样腌出来的鸡翅更容易入味。03倒入适量的生抽和料酒，把鸡翅腌上十分钟左右04在平底锅里倒入适量的色拉油05油热的时候把鸡翅一个一个的放入平底锅内06鸡翅变颜色的时候改小火慢慢煎，这样煎出来

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  工具/材料鸡爪、生姜、蒜头、盐、辣椒、生抽、醋、保鲜膜操作方法01首先将买回来的鸡爪用水洗干净，然后用刀将鸡爪切成两半。02接着把生姜洗净切成片，蒜头剥皮。03然后把生姜、蒜头和鸡爪一同倒入高压锅，加入一勺的盐，用高压锅压十五分钟。04接着将压好的鸡爪，洗净沥干倒入盆中。05然后加入适量的醋和生抽。