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教你做美味健康的蒜香炒南瓜 蒜香制作方法

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/20 2:41:18

操作方法

01

将所需要的南瓜和蒜头准备好,南瓜去皮。

02

去皮之后的南瓜切成两半,把里面的籽掏出来,再把南瓜切小片。

03

蒜头去皮,切成蒜末备用。

04

锅中倒入适量油,再把蒜头放入爆香。

05

再把切成片的南瓜放入锅中翻炒均匀。

06

等到南瓜稍微变色,加入适量的清水,盖上锅盖,煮至收汁。

07

等到南瓜收汁,倒入少许盐和味精调味即可出锅。

08

美味健康的蒜香炒南瓜就完成了。

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