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红糖鹌鹑蛋的家常做法 红糖鹌鹑蛋的家常做法窍门

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/16 23:37:11

大姨妈来的时候,女孩子需要吃点红糖鸡蛋,以活血化淤,缓解不适。但如果不喜欢鸡蛋,鹌鹑蛋其实也很好的。下面小编就将这道糖水的做法分享给大家。

工具/材料

鹌鹑蛋、红枣 、枸杞、红糖

操作方法

01

鹌鹑蛋清水洗净表面后,在冷水锅中煮熟后,剥去外壳。

02

准备半块红糖。红糖要挑选好的红糖,才会有效果。

03

准备红枣枸杞,清水洗净。

04

起锅烧水,直到水开。

05

将红糖放到沸水中煮化,加入鹌鹑蛋一起煮。

06

加洗净的红枣、枸杞,煮至软熟即可起锅。

07

将糖水盛到碗里即可。

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