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  大姨妈来的时候，女孩子需要吃点红糖鸡蛋，以活血化淤，缓解不适。但如果不喜欢鸡蛋，鹌鹑蛋其实也很好的。下面小编就将这道糖水的做法分享给大家。工具/材料鹌鹑蛋、红枣 、枸杞、红糖操作方法01鹌鹑蛋清水洗净表面后，在冷水锅中煮熟后，剥去外壳。02准备半块红糖。红糖要挑选好的红糖，才会有效果。03准备红枣枸