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  工具/材料主料：南瓜，紫薯辅料：木薯淀粉，白糖，芒果，草莓，椰奶，炼乳操作方法01南瓜与紫薯去皮洗净切片，放入蒸锅蒸熟02蒸熟以后取出压成泥，分别加入适量的木薯淀粉，白糖，揉成面团03再揉成细长条，切小块04锅烧水，水开下入紫薯南瓜条，煮熟捞出过凉备用05碗中放入芒果块，草莓块，放入煮熟的南瓜紫薯块

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  工具/材料面粉，黑白芝麻，凉水，白糖。操作方法01将水烧热，把糖倒进去进行熬制，稍微黏稠就好。02把糖水倒入面粉进行搅拌均匀。03手上沾油进行活面，揪成一个个小面团，压成饼状。04将面饼包上白砂糖，再压成饼状。入油锅进行炸制，炸到金黄即可。特别提示要注意包糖要包紧实，不然受热糖就会流出来到锅里。

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  工具/材料主料：鸡辅料：葱姜，料酒，盐，十三香，干辣椒，麻椒，鸡精，胡椒粉操作方法01首先我们将鸡剁成块02放入盆中，放入葱姜，盐，十三香，料酒，抓拌均匀，腌制20分钟03然后我们锅中烧油，油温六成热放入鸡块，炸至金黄捞出04锅中留底油，放入麻椒，干辣椒，葱姜，大火爆香一下05放入炸好的鸡块，依据个

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  工具/材料主料：红薯，芝士辅料：牛奶操作方法01首先我们将红薯洗净，包上纸巾，沾一层水，放微波炉中火烤10分钟02取出对半切开，挖出瓤03把瓤放入碗中，加入牛奶，芝士搅拌均匀04再次放入红薯壳中，上面再放一层芝士，用锡纸包起来05放入烤箱，上下火200度，烤15分钟06最后美食做好，即刻享用吧！

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