位置:首页美食菜谱>海带炒瘦肉的家常做法 海带炒瘦肉怎么做好吃

海带炒瘦肉的家常做法 海带炒瘦肉怎么做好吃

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/25 8:54:04

海带富含丰富的碘元素和纤维素,有一定的药用价值,经常食用对人体很有好处。用海带来炒瘦肉,是一道很美味的菜肴。一起来看看海带炒瘦肉的家常做法。

工具/材料

海带、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、盐

操作方法

01

把食材准备好,瘦肉适量,海带适量,香菜一根。香菜也可以用葱代替,看个人喜欢。

02

海带提前用水泡好,然后切成整齐的一小节,沥干水分,备用。

03

瘦肉清洗干净,切成肉丝状,备用。

04

姜清洗干净,去掉姜皮,剁碎,备用。

05

热锅下油,放入姜蒜沫煸香,然后倒入瘦肉,加入少许酱油,增加肉的色泽,翻炒均匀。

06

然后加入半碗清水,加入少许盐,把瘦肉给煮开。

07

瘦肉煮沸腾后,再把海带放入,盖上锅盖,一起煮。

08

把锅里的水差不多烧干后,就可以关火,翻炒均匀,出锅装碟子,撒上少许葱花装饰一下,就可以享受美味的海带炒肉了。

推荐信息

  • 虾仁炒圆葱鸡蛋的家常做法 虾仁圆葱炒饭

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:52:56

    虾仁,圆葱,鸡蛋,都是常见的营养食材,三种食材搭配一起同炒,具有很高的食疗价值,而且味道鲜美,口味极佳,是一道营养滋补的美味佳肴。下面介绍虾仁炒圆葱鸡蛋的家常做法。工具/材料青虾 5个,圆葱 1个,鸡蛋 3个。葱,姜,盐,味精,花椒,淀粉,料酒,醋,酱油,油。操作方法01虾仁剥去皮,用水清洗干净,控

  • 如何做茭白炒肉才好吃? 学做茭白炒肉

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:53:16

    茭白炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道茭白炒肉才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料食材:茭白(500g),腿肉(400g),自家做的辣椒酱(1勺),蒜头(4粒),酱油(2勺),花椒(适量),青红辣椒(适量),盐巴味精(各一勺)操作方法01首先将茭白剥

  • 青椒炒芹菜的家常做法 青椒炒芹菜的家常做法视频

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:53:26

    青椒肉质脆嫩,有独特的辛香味,具有温中散寒,开胃消食之功效。芹菜质地脆嫩,香气浓郁,具有平肝清热,健胃利血,降低血压等功效。用青椒与芹菜再搭配猪肉同炒,口感清香爽口,味道鲜美独特,是一道营养味美的下饭菜。下面介绍青椒炒芹菜的家常做法。工具/材料麻辣青椒 2个,芹菜 150克,猪肉 100克。葱,姜,

  • 山药与哪些食物相克 山药与什么食物相克吗

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:53:32

    山药美味有营养,但不能和有些食物一起吃,下面就说说山药和哪些食物相克。操作方法01山药不能和虾一起吃,两者同吃会引起恶心、呕吐和腹痛,非常难受,所以这两样食物要分开吃。02山药不能和南瓜一起吃,南瓜中含有大量的维生素c分解酶,若和山药一起吃,山药中的维生素c就会被破坏,所以二者不能同吃。03山药不能

  • 腐竹怎么做——凉拌腐竹 腐竹凉拌的做法窍门

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:54:00

    凉拌腐竹是一道非常好吃的凉菜,下面就说说凉拌腐竹的做法。工具/材料芹菜、腐竹、胡萝卜、香油、盐操作方法01先将腐竹在清水里泡一泡,泡到软为止,再准备芹菜和胡萝卜。02将泡好的腐竹切成段,芹菜切成斜刀,胡萝卜切成片儿。03将腐竹、芹菜和胡萝卜都放在开水中焯两分钟,然后捞出控干。04将腐竹、芹菜、胡萝卜

  • 炒一份美味的青椒郡肝! 尖椒郡肝

    美食菜谱时间:2025/8/24 12:10:09

    郡肝其实就是我们所说的鸭胗,郡肝一般是四川的叫法,今天教大家做美味的青椒郡肝,一起来看看吧。操作方法01郡肝清洗干净,切成片,加上料酒生抽蚝油腌制一下,然后撒点淀粉抓匀。02切一些青椒,喜欢吃辣的放上尖椒,这样做出来的郡肝才有滋味哦。03锅里倒油烧热,用葱姜蒜爆锅,然后把郡肝放进去翻炒,炒到变色的时

  • 香菇闷鸡肉的做法 香菇闷鸡肉的做法窍门

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:52:31

    天气渐渐冷了,这个时候要适当吃一些滋补的食物,比如鸡肉,今天教大家做好吃又有营养的香菇焖鸡,一起来看看吧。操作方法01买鸡的时候请老板帮忙剁成小块,回家之后把鸡块倒进水里清洗,让血水都清洗干净。02鸡块放进开水锅里焯一下,让其变色就可以,捞出来之后多次在冷水里清洗,然后控干水分。03锅里倒油,加上一

  • 瓢儿白怎么做好吃 瓢儿白怎么做好吃且不变色

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:53:21

    瓢儿白在我看来和小油菜长得差不多,其实瓢儿白算是白菜中的“珍品”,今天教大家做好吃的瓢儿白,一起来看看吧。操作方法01瓢儿白菜做汤的话会让营养流失很多,那么我们今天来做爆炒瓢儿白菜,这样能够保留瓢儿白的 。瓢儿白清洗干净,用小苏打加水浸泡十分钟捞出来控干水分,放进热水里烫一下捞出来。02大蒜多一些,

  • 广东白切鸡的家常做法 广东白切鸡的做法大全家常

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:51:54

    白斩鸡在广东是比较受欢迎的,逢年过节,家家户户的餐桌上,都会有白斩鸡这一道菜,原汁原味的鸡肉,再粘上姜蒜酱料,真的是太好吃了。一起来看看广东白斩鸡的家常做法。工具/材料土鸡、玉米、姜、蒜头、花生油、盐、酱油操作方法01准备好一整只土鸡,一根玉米,一块老姜。02土鸡整个清洗干净,把鸡肚子、鸡嘴这些部位

  • 如何在家吃火锅? 如何在家吃火锅蘸料

    美食菜谱时间:2025/8/25 8:52:03

    在寒冷的冬天,没有什么比火锅更加的好吃了。但是,吃火锅不用每次都出去吃。下面我来告诉大家如何在家吃火锅吧。操作方法01锅:如果想在家吃火锅,要准备一个吃火锅的大锅。我在家吃火锅一般是用蒸锅,插上电就可以了。02丸子:如果我们想在家里吃火锅,那么要提前买好丸子等。一般超市或者网上都有这种丸子卖。03蔬