我比较喜欢吃素食,特别是时令蔬菜,简单的烹饪一下,搭配香喷喷的大米饭,味道特别好,下面我来分享一下,时蔬都可以怎么炒。
操作方法
01准备500克蔬菜,这个根据自己的喜好而定,我比较喜欢吃空心菜,然后在准备适量植物油,适量大蒜。
02
蔬菜清洗干净后,控水备用,大蒜去皮,切成蒜末备用,如果喜欢吃辣的可以准备点辣椒。
03
锅中放入适量植物油,油热后放入清洗干净的蔬菜,翻炒一下,加入少量食用盐,十三香。
04
准备出锅时放入切好的蒜末,和少量鸡粉,翻炒均匀,青菜比较易熟,不易炒的时间过久。
我比较喜欢吃素食,特别是时令蔬菜,简单的烹饪一下,搭配香喷喷的大米饭,味道特别好,下面我来分享一下,时蔬都可以怎么炒。
准备500克蔬菜,这个根据自己的喜好而定,我比较喜欢吃空心菜,然后在准备适量植物油,适量大蒜。
02
蔬菜清洗干净后,控水备用,大蒜去皮,切成蒜末备用,如果喜欢吃辣的可以准备点辣椒。
03
锅中放入适量植物油,油热后放入清洗干净的蔬菜,翻炒一下,加入少量食用盐,十三香。
04
准备出锅时放入切好的蒜末,和少量鸡粉,翻炒均匀,青菜比较易熟,不易炒的时间过久。
美食菜谱时间:2026/7/29 15:28:31
美食菜谱时间:2026/7/30 4:18:35
美食菜谱时间:2026/7/29 18:28:59
美食菜谱时间:2026/7/29 18:43:12
美食菜谱时间:2026/7/30 5:38:36
美食菜谱时间:2026/7/30 23:59:44
美食菜谱时间:2026/7/31 11:26:10
美食菜谱时间:2026/7/31 14:13:41
美食菜谱时间:2026/7/31 6:18:49
美食菜谱时间:2026/7/30 13:28:53