今天教大家做一道冲绳的传统料理苦瓜炒豆腐。
工具/材料
苦瓜1根、午餐肉、豆腐、盐、酱油、鲣鱼粉、蛋液
操作方法
01
首先将苦瓜洗净,切去头尾。
02
对半剖开,挖干净瓜瓤,以减少苦味。
03
然后切成薄片,2-3mm左右。
04
将苦瓜放入滚油中,稍稍炸一下,迅速捞出以便保持苦瓜新鲜的颜色,。
05
热锅起油,倒入豆腐块和午餐肉翻炒。
06
随后放入苦瓜,接着加盐、酱油、鲣鱼粉调味。
07
调味结束后,加入蛋液,翻炒两三回至均匀,即可出锅。
08
装盘。
位置:首页>美食菜谱>苦瓜炒豆腐怎么做? 苦瓜烧豆腐的做法窍门
今天教大家做一道冲绳的传统料理苦瓜炒豆腐。
苦瓜1根、午餐肉、豆腐、盐、酱油、鲣鱼粉、蛋液
01
首先将苦瓜洗净,切去头尾。
02
对半剖开,挖干净瓜瓤,以减少苦味。
03
然后切成薄片,2-3mm左右。
04
将苦瓜放入滚油中,稍稍炸一下,迅速捞出以便保持苦瓜新鲜的颜色,。
05
热锅起油,倒入豆腐块和午餐肉翻炒。
06
随后放入苦瓜,接着加盐、酱油、鲣鱼粉调味。
07
调味结束后,加入蛋液,翻炒两三回至均匀,即可出锅。
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美食菜谱时间:2026/8/4 23:57:27
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