位置:首页美食菜谱>如何做银耳莲子汤 银耳莲子汤制作方法

如何做银耳莲子汤 银耳莲子汤制作方法

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/16 15:23:17

工具/材料

银耳30克

冰糖60克

莲子40克

红枣30克

枸杞5克

操作方法

01

将莲子放入碗中,浸泡2小时。

02

将银耳放入碗中,浸泡30分钟。

03

在红枣的表面剪几个口子。

04

在炖锅中放入银耳、莲子、红枣和冰糖,加水盖过所有的食材。

05

加盖,炖3个小时。

06

炖好后,放入枸杞5克,再焖10分钟。

07

至此,银耳莲子汤就做好了。

推荐信息

  • 无花果雪梨煲猪腱的做法 无花果雪梨猪肺汤的做法

    美食菜谱时间:2025/8/21 22:09:49

    工具/材料猪腱肉300克、无花果干45克、蜜枣30克、雪梨干16克、桂圆8克、北杏仁5克、姜3片、料酒适量、盐少许、陈皮少许操作方法01先将蜜枣、桂圆、雪梨干、无花果干、杏仁、陈皮,浸冷水15分钟。02接着给肉焯水,将猪腱肉整块冷水下锅。03再加入姜片。04煮沸后捞出。05然后另起一锅水,煮至温热。

  • 笋干老鸭煲的做法 笋干老鸭汤的家常做法

    美食菜谱时间:2025/8/22 11:53:30

    工具/材料火腿100克笋干100克老鸭1只小葱适量、生姜适量、蒜适量、黄酒适量、盐适量、白砂糖适量操作方法01笋干使用前先泡发,泡笋干使用淘米水浸泡2个小时候洗净待用。02然后将火腿切片。03然后将生姜切块待用。04选择3斤半左右的隔年老鸭,煲出来的汤头会更清亮。鸭子洗净后在腹部开口处加一些盐和黄酒

  • 嫩滑肉片羹怎么做? 肉片的做法家常做法

    美食菜谱时间:2025/8/16 20:57:20

    嫩滑肉片羹里面有嫩滑的肉片、脆爽的玉米、胡萝卜和包菜,加上汤汤水水,夏天吃真的很开胃。梅条肉选择的是最嫩的瘦肉部位,咀嚼起来比较不费力,又能补充优质蛋白质,而玉米、胡萝卜、包菜等丰富的蔬菜品类则能够补充各种维生素和纤维。下面就来教大家如何做嫩滑肉片羹这道菜。工具/材料梅条肉、玉米、胡萝卜、包菜、葱、

  • 怎么做猪油渣芋艿汤? 猪油渣煲汤

    美食菜谱时间:2025/8/24 15:20:57

    工具/材料芋艿 5个猪油渣 100克黄芽菜芯 适量嫩豆腐 1块操作方法01首先,刮去芋艿的表皮,然后放入锅里煮4、5分钟,直至芋艿七八分熟就可以捞出来了。02接下来备料。将黄芽菜切成丝,嫩豆腐切大块,建议嫩豆腐提前用冷水浸泡,可以减少豆腥气。03然后,取一口锅,等水煮沸后,放入猪油渣和芋艿,加适量的

  • 胡椒猪肚鸡的做法 广东胡椒猪肚鸡的做法

    美食菜谱时间:2025/8/24 3:50:51

    工具/材料猪肚 1个整鸡 1只白胡椒 50克生姜、枸杞、盐 适量操作方法01首先来处理鸡肉,将鸡头和鸡爪去掉,把鸡身清洗干净,冷水下锅,开火煮沸。02煮沸之后,将浮沫撇去,再把鸡身捞出来放入热水中,冲干净表面的杂质。03将白胡椒粒捣碎,装进纱布袋中,将纱布袋密封好,然后塞进鸡腹中。不建议用现成的白胡

  • 上汤娃娃菜怎么做? 上汤娃娃菜怎么做汤白

    美食菜谱时间:2025/8/16 8:01:52

    上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴,属于粤菜系。主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。下面就分享一下上汤娃娃菜的做法。工具/材料娃娃菜、蒜、皮蛋、咸鸭蛋、浓汤宝、蛋清操作方法01首先,将准备好的娃娃菜洗干净,切成四瓣。02接着,把蒜剥皮切片,然后将皮蛋和

  • 营养早餐粥的做法 营养早餐粥做法大全

    美食菜谱时间:2025/8/20 1:46:34

    工具/材料大米、青菜、胡萝卜、鸡蛋、香菇、盐、鸡精操作方法01将准备好的大米洗干净,然后装碗加适量清水,泡30分钟。02接着,把青菜切丝,再把胡萝卜和香菇切成丁。03打一个鸡蛋到碗里,加适量盐,用筷子将其打散,混合均匀。04锅里热好油,将打好的鸡蛋下锅炒熟后捞出。05把泡好的大米下锅,再加入适量清水

  • 如何用番薯做甜羹? 番薯做甜品

    美食菜谱时间:2025/8/16 20:57:12

    工具/材料【姜丝陈皮番薯汤】生姜、番薯、黄冰糖、陈皮【银杏番薯牛奶羹】番薯、牛奶、银杏、冰糖姜丝陈皮番薯汤01挑选一块老一点的生姜,去皮之后切成片,然后放入水中煮15分钟后捞出。02将番薯洗干净之后,去皮切块,再放入生姜水中用大火煮开。接着放入黄冰糖,小火慢炖15分钟,直至酥烂。03然后,将陈皮浸泡

  • 皮蛋瘦肉粥怎么做比较好吃? 皮蛋瘦肉粥怎么做比较嫩

    美食菜谱时间:2025/8/24 15:20:54

    皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。今天就来教大家做这款粥。工具/材料皮蛋、瘦肉、大米、盐、姜、淀粉、料酒、醋、葱操作方法01将大米洗干净,加入适量清水泡30分钟。02接

  • 排骨山药玉米汤的制作方法 排骨山药玉米汤怎么煲

    美食菜谱时间:2025/8/24 9:03:01

    工具/材料排骨 400克玉米 1根山药 300克生姜 4-5片盐 适量操作方法01首先,将排骨洗干净切成小段,再将山药去皮切成块,玉米也切成段,生姜切片,放在一旁备用。02冷锅冷油,将切好的排骨放入进去煎,直至排骨双面都煎至焦黄的时候,加入适量清水,开大火烧开。03烧开之后捞出浮沫,将山药和玉米放入