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如何做银耳莲子汤

• 如何做银耳莲子汤 银耳莲子汤制作方法

  美食菜谱时间：2025/8/16 15:23:17阅读：4192

  工具/材料银耳30克冰糖60克莲子40克红枣30克枸杞5克操作方法01将莲子放入碗中，浸泡2小时。02将银耳放入碗中，浸泡30分钟。03在红枣的表面剪几个口子。04在炖锅中放入银耳、莲子、红枣和冰糖，加水盖过所有的食材。05加盖，炖3个小时。06炖好后，放入枸杞5克，再焖10分钟。07至此，银耳莲子