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  操作方法01挑选当季新鲜的苹果，用清水洗干净。水中可以加一勺盐，将苹果浸泡五分钟再洗。然后晾干表面的水分。02用刀削去外皮，也可以不削皮。对破再对破成四块，再一一削去苹果核。苹果籽据说是有毒的，所以剔除不要。03将苹果切成稍厚的片。同时准备好冰糖，米醋，干净的玻璃瓶。04将苹果放满瓶底，再撒上一层冰

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  工具/材料雪碧，或者是牛奶，猕猴桃，红龙果，苹果，草莓，芒果，冰棍模具操作方法01先把水果处理好，切成小块，装在盘子中备用猕猴桃切片02再把冰棍模具用开水烫洗，杀菌，然后放在一旁备用03然后将切好的水果装入冰棍模具中，注意不能装太满，大概装个七八分满就可以了，装太满不易于我们后面到雪碧和牛奶04把水

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  工具/材料主料：棉花糖150g，奶粉辅料：黄油40g，坚果，饼干碎操作方法01首先，我们在平底锅中放入40g黄油，小火加热至完全融化02接着，我们放入150g棉花糖，熬至微微发黄，与黄油完全融合03再放入40g奶粉，搅拌均匀04然后我们倒入适量的自己爱吃的坚果，撒上一些饼干碎，翻拌均匀05放入模具上

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  工具/材料主料：芝士，鸡蛋，米饭辅料：火腿，番茄酱，自己爱吃的青菜操作方法01首先，我们将剩米饭放入一个碗中，打入一个鸡蛋，依据个人口味加少许盐，搅拌均匀02放入一下自己爱吃的配菜(把配菜切碎），再次搅拌均匀03平底锅倒入少许油，小火加热，把米饭摊平04然后放在上面一些切好的火腿05接着撒一层芝士，

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  操作方法01Kit Kat奇巧巧克力出自日本，它的广告词就是“Have a break, have a Kit Kat”,听起来也超级不错，而且代表着乐观积极向上，吃起来就感觉特别开心，在忙碌的生活中记得吃一颗。02不二家抹茶巧克力曲奇清新抹茶味，里面藏着香浓的强颗粒碎片，嚼起来也是满口酥脆。你可以

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  工具/材料主料：鸡蛋，皮蛋辅料：盐，食用碱，肠衣操作方法01首先，我们将七个鸡蛋打入碗中02接着我们放入2g盐，2g食用碱，充分的搅拌均匀03然后我们把皮蛋切成小丁，放入鸡蛋液中，搅拌均匀04接着我们把肠衣的一头挤扣，把搅拌好的鸡蛋液灌入肠衣中，挤好05然后，我们在锅中加入适量的水，水烧开以后，放入

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  美食菜谱时间：2024/12/7 8:57:42

  工具/材料主料：糯米 猪肉 冬笋 香菇 胡萝卜辅料：酱油 盐 食用油 操作方法01将两量杯糯米洗干净，放入电饭煲中焖熟，盛出晾凉02将猪肉洗干净，剁成末，香菇、胡萝卜、冬笋洗净，切成末，香菇、胡萝卜洗净切末03锅烧热，加入少许油，将肉末放入锅中炒散，加入少许酱油和盐，翻炒均匀后盛出04锅中放底油，将

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  青菜的花蕾可以吃。虽然大多数菜花属于白色，但部分青菜的菜花并不影响人们食用。建议在食用菜花的时候，最好清洗干净，可以把菜花弄成小块，用开水焯一下，这样炒起来比较省事。只有高温加工过的食物，吃起来才比较放心。青菜的营养价值：青菜中含有丰富的维生素C，蛋白质，胡萝卜素以及钙，铁，钾，钠，镁，等微量元素，