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白灼芦笋的家常做法 白灼芦笋要煮几分钟

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/23 9:25:16

芦笋对身体健康好处大。吃过很多种芦笋的做法,发现这种食材,最简单的做法反而是最美味的。于是今天尝试了白灼芦笋,味道清爽可口。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。

工具/材料

芦笋、大蒜、生抽、香油、盐

操作方法

01

挑选新鲜芦笋。

02

将芦笋折成小段,清水洗净。老的丢掉不要。

03

起锅烧水,至到水开,在水中加一小勺盐。

04

将芦笋放到沸水中煮熟即可。

05

将焯水后的芦笋捞出沥水。

06

大蒜剥皮,清水洗净。

07

将大蒜剁成碎末。

08

大蒜末倒入焯过的芦笋中。

09

淋上生抽、香油,搅拌均匀即可上桌。

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