位置:首页美食菜谱>素炒南瓜苗的做法 炒南瓜苗的做法大全

素炒南瓜苗的做法 炒南瓜苗的做法大全

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/22 6:09:10

南瓜苗具有清肺、和胃、通络之功效,素炒南瓜苗是一道非常清甜爽口的家常素菜,做法简单,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

南瓜苗200克,姜丝适量。

操作方法

01

把嫩瓜苗皮筋撕掉,然后洗干净沥干水份。

02

开火下油,放姜丝进去爆香。

03

南瓜苗下锅。加适量的盐。

04

大火翻炒至变软。

05

盖上盖子焗2分钟左右。

06

打开盖子下几粒味精大火翻炒10秒左右熄火。

07

非常爽口清甜的南瓜苗就做好了。

推荐信息

  • 浓香的假蒌炒鸡肝的做法 假蒌怎么煮

    美食菜谱时间:2025/8/23 15:07:13

    鸡肝营养非常丰富,具有补血的作用,适合贫血和正在成长的小孩、年轻人食用,用假蒌搭配鸡肝爆炒,炒出来的味道非常浓香好吃,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡肝400克,假蒌50克,姜蓉、蒜米适量,1勺生抽,1勺料酒。操作方法01把鸡肝、假蒌清洗干净。02然后鸡肝切成厚片,假蒌切成丝。03姜蓉、蒜米

  • 浓香好吃的假蒌包肉饼的做法 假蒌美食

    美食菜谱时间:2025/8/24 0:46:31

    今天在市场看到假蒌叶又大又新鲜,就买回来包肉饼煎,煎出来的成品带着假蒌独特的香味非常好吃,下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料猪肉300克,假蒌叶适量,姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒。操作方法01首先把假蒌叶清洗干净。02猪肉剁成肉饼,加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。03把一片假蒌

  • 面条的绝配——鸡蛋炸酱 面条的绝配鸡蛋炸酱怎么做

    美食菜谱时间:2025/8/21 15:06:47

    美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。北方人爱吃面条,炸酱面又是其中最常见的一种吃法,今天小乐给大家分享一种炸酱的做法。工具/材料干黄酱150克,葱20克,鸡蛋2个,食用油适量。操作方法01葱切成葱花。02干黄酱倒入碗里,倒入一些清水,搅成糊状。03锅里加油烧热,把鸡蛋液倒入,用筷子搅动,把鸡蛋打散

  • 教你做美味的金不换豆豉茄 金不换做什么菜好吃

    美食菜谱时间:2025/8/23 15:32:37

    茄子是我最爱的食材,做法也有非常多种,接下来跟着小编一起看看,如何制作吧工具/材料1,茄子 2,豆豉 3,金不换 4,蚝油 5,生抽 6,蒜头操作方法01把需要用到的茄子和蒜头准备好02茄子洗干净切成条,泡在盐水里以防变色03蒜头去皮切成末,锅中倒入适量油爆香04倒入茄子翻炒到变软之后倒入适量的水,

  • 酱茄子的家常做法 酱茄子的家常做法东北视频

    美食菜谱时间:2025/8/24 7:58:29

    酱茄子是一道传统风味特色菜,其特点是咸香适口,酱香浓郁,肉质松软,鲜香味美,深受大众的喜爱。酱茄子的做法非常多,小编为大家介绍的是具有东北特色风味的酱茄子做法,下面介绍一下这道菜的制作方法。工具/材料紫茄子 2个 ,五花肉 70克,黄豆酱 2匙儿,青椒 1个 。葱,姜,蒜,味精,五香粉,白糖,耗油,

  • 抖音上面的网红鸡爪怎么做? 抖音上面的网红鸡爪怎么做的

    美食菜谱时间:2025/8/24 13:16:01

    最近抖音里面比较火的网红鸡爪看起来非常好吃,接下来我们就来讲一讲抖音上面的网红鸡爪怎么做?操作方法01首先我们要做网红鸡爪的话我们要准备以下材料:鸡爪、百香果、柠檬、香菜、洋葱、姜、美人椒、小米椒等。02首先我们要把鸡爪的指甲剪掉,然后把鸡爪用清水清洗一下,然后把鸡爪分成三块,然后在水中放入料酒煮熟

  • 芹菜炒鳗鱼干的家常做法 鳗鱼鲞炒芹菜

    美食菜谱时间:2025/8/22 6:48:04

    鳗鱼干肉味鲜美,营养丰富,是一种珍贵的食用鱼类,与芹菜同炒,爽脆咸香,是一道美味的下饭菜,下面小编为大家介绍一下芹菜炒鳗鱼干的家常做法。工具/材料芹菜200克,鳗鱼干 150克。葱,姜,蒜,盐,味精,红干椒,花椒,料酒,芝麻油,油。操作方法01鳗鱼干用水浸泡半天,(如果不喜欢咸,泡的时间要久一些)中

  • 河虾怎么做好吃 河虾怎么做好吃又嫩

    美食菜谱时间:2025/8/24 20:25:41

    新鲜的河虾可以用面糊包裹后炸着吃,又香又脆,特别好吃,下面就教您怎么炸河虾。操作方法01将河虾去掉虾钳、虾枪、虾线,用清水清洗干净,控干水分,放在盘中。02在碗中放入面粉,再放入适量的盐和清水,和成面糊,稠度以提起来刚刚滴下为好。03把河虾放在面糊中,裹好面糊,一定要裹得均匀,使每个虾的外面都裹到面

  • 鸡腿的做法大全 卤鸡腿的制作方法和配料

    美食菜谱时间:2025/8/24 13:03:39

    鸡腿美味可口,下面给大家介绍一下它的做法。工具/材料鸡腿、酱油、植物油、食用盐、调料、白糖操作方法01将买来的新鲜鸡腿清洗干净,放入盆中待用。02锅中加入适量的凉水,将新鲜的鸡腿放入锅中,煮沸后将鸡腿捞出,再将鸡腿清洗一边,将鸡腿上的血末清洗干净,然后,极其盛入盘中备用。03将锅烧热,加入适量的植物

  • 上海青怎么炒好吃?上海青做法大全 上海青怎么炒好看又好吃

    美食菜谱时间:2025/8/16 12:07:48

    上海青是一种常见的蔬菜,接下来跟着小编一起看看怎么炒好吃,有哪些做法吧操作方法01要想上海青好吃,要选择嫩的上海青,要用足够多的油,足够大的火才能够让它的口感酥脆鲜嫩02蒜蓉上海青,上海青洗干净,去掉老叶子,锅中倒入适量油,油热倒入蒜头爆香之后倒入上海青,大火炒,加入少许水,盖上盖稍微焖一会,水收干