工具/材料
油菜 400克 猪肉 100克 大蒜籽 二瓣 酱油 一勺
操作方法
01先把油菜清洗干净后放开水锅里焯下水。
02
把焯好水的油菜捞出来控水后再摆在盘子里。记住焯水的时间不要太长,一般是放油菜放下去后,水再次滚即可。
03
把猪肉洗干净,剁成末,再放生粉,酱油,盐,鸡粉搅拌均匀后腌五分钟。
04
锅烧七成热放少量花生油,先把蒜煸出香味。
05
再把腌好的肉末放下去大火炒一分钟。
06
关火,把炒好的肉铲在油菜的上面。简单营养又下饭。
油菜 400克 猪肉 100克 大蒜籽 二瓣 酱油 一勺
先把油菜清洗干净后放开水锅里焯下水。
02
把焯好水的油菜捞出来控水后再摆在盘子里。记住焯水的时间不要太长,一般是放油菜放下去后,水再次滚即可。
03
把猪肉洗干净,剁成末,再放生粉,酱油,盐,鸡粉搅拌均匀后腌五分钟。
04
锅烧七成热放少量花生油,先把蒜煸出香味。
05
再把腌好的肉末放下去大火炒一分钟。
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关火,把炒好的肉铲在油菜的上面。简单营养又下饭。
美食菜谱时间:2025/8/25 6:00:44
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