怎样做美味的茄子炒肉？ 茄子炒肉的制作方法
所属分类：美食菜谱
发布时间：2025/8/16 17:58:03
茄子的营养价值非常高，含有蛋白质，维生素等各种营养成分，不仅可以祛风通络，而且可以消肿止痛，将茄子切成类似长龙的形状，然后和五花肉炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茄子炒肉？希望能够帮助到大家。
工具/材料
茄子适量，五花肉适量，青椒适量，红椒适量，姜适量，葱适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，香醋适量。
操作方法
01准备适量新鲜的五花肉，洗净后切块，加入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，料酒，腌制20分钟左右。
02
再准备一根肠子，茄子洗净后，两边各垫一根筷子，先直刀切，然后翻转180度，斜刀45度，切成长龙状，放入盘中备用。
03
锅中烧热油，油热后，将紫茄子放入锅中，炸软后，捞出放入盘子备用。
04
锅中留少许底油，将腌好的五花肉放入锅中翻炒均匀，炒至变色后，将葱末，姜末，蒜末，倒入锅中，翻炒均匀，再准备适量青红椒，切小块后放入锅中，和五花肉一起翻炒。
05
放入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，陈醋，搅拌均匀。
06
加入适量清水，大火将水烧开，然后将提前炸好的长龙状茄子放入锅中，不用搅拌，让汤汁进入到茄子中就可以了。
07
出锅装盘，准备适量小葱切碎，将小葱碎撒在盘中，就可以吃了，非常营养，家里人都非常喜欢。
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