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怎样做美味的红薯山药莲子粥? 红薯和山药怎么吃法大全

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/21 12:20:15

工具/材料

大米适量,莲子适量,红薯适量,山药适量,冰糖适量。

操作方法

01

准备适量大米,用水洗净,泡一会儿,再准备适量莲子洗净,用清水泡四个小时以上。

02

准备适量红薯,洗净去皮后,切成小块,放在盆中备用。

03

准备适量山药,去皮后切成小段,放在盘中备用。

04

锅中放入适量清水,倒入洗好的大米和泡好的莲子。

05

再将山药倒入锅中,盖上盖子,大火将水烧开,然后转小火煮30分钟。

06

红薯比较容易熟,可以晚点儿放,煮30分钟之后,倒入红薯和冰糖,再煮15分钟。

07

盛在碗里,就可以吃了,美味的红薯山药莲子粥就做好了,特别好吃。

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