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  美食菜谱时间：2026/7/30 4:44:50

  工具/材料肉骨400克，红枣30克，红豆50克，红皮花生50克，姜片、2勺料酒。操作方法01肉骨准备好。02红枣、红豆、红花生、姜片准备好。03把全部食材放到锅里，加适量的盐。04加2勺的料酒。05加水，肉骨和水的比例1-2。06盖上锅盖，定时1个小时。071个小时后，香喷喷的补血补气的靓汤就做好了

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  美食菜谱时间：2026/8/1 5:43:18

  工具/材料活螃蟹、香菇、生姜、大米、香葱、盐巴，味精操作方法01首先我们把大米和香菇用水泡三个小时。02然后把处理好的螃蟹对半切开，锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入螃蟹烫5分钟，捞出沥干。03接着往高压锅中加入适量的清水，倒入泡好的大米。04然后把烫好的螃蟹也一起倒入锅中。05接着把生姜切成薄片，

• 莲藕炖骨头汤的做法 莲藕炖骨头汤的做法高压锅

  美食菜谱时间：2025/8/16 20:59:50

  工具/材料骨头、莲藕、蒜头、姜、盐、花生油、酱油操作方法01准备好所有材料：大骨头一条、莲藕一节、姜蒜适量02莲藕削皮，切成小块，切好后再清洗一遍。03骨头先放水中清洗，把血水给清洗干净，沥干水分备用。04冷水下锅，放入骨头和莲藕，放入多一点的水炖。（莲藕炖骨头汤一定要多放一点水哦，要不很容易会炖干

• 北京小吊梨汤怎么做 北京小吊梨汤配方

  美食菜谱时间：2026/7/31 11:59:03

  工具/材料梨子、水、话梅、冰糖、枸杞、银耳操作方法01先把梨子用盐水泡一会儿，然后去掉外皮，在泡梨子的时候注意一定要把皮上面的东西清洁干净，然后去掉的皮留下。02把梨子切成小块状，然后放在盘子里面准备好，然后，这时候一定要注意要先把银耳先拿出来泡一个小时。03往锅里加入适量的水，等待水开以后放入切好

• 如何炖羊骨头？ 如何炖羊骨头汤

  美食菜谱时间：2026/7/31 8:27:10

  操作方法01首先把新鲜的羊骨头买来之后清洗干净，然后放在冷水中浸泡，把羊的腥膻味和血污去掉。02然后把浸泡之后羊骨头剁成大小合适的块儿，再放入热水中煮一会，进一步去掉羊肉的腥味和里面的脏东西。03煮好之后，把羊骨头放入锅中，加入适量的水，然后加入花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮

• 薄荷瘦肉汤的做法 薄荷瘦肉汤功效

  美食菜谱时间：2026/7/29 17:30:39

  工具/材料薄荷50克，瘦肉70克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法01薄荷、瘦肉准备好。02把瘦肉切成片，加适量的盐、姜蓉。03加1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。04把薄荷老梗去掉。05用锅把适量的水煮沸，加2勺香油。06然后放腌好的肉片下去。07再煮沸，然后用勺子把浮在水面的泡泡捞掉。08再放

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  美食菜谱时间：2026/7/31 23:00:45

  工具/材料猪蹄、莲藕、海带、姜、蒜、花椒、盐、鸡精操作方法01将新鲜猪蹄洗净，拔掉残留的猪毛后，放入锅中，煮出血水（水可以比我多加一点，以没过猪蹄为宜）02将猪蹄捞出，再次过水清洗（主要把附着在猪蹄表面的血沫清洗掉）03再次加水（因为炖煮时间较长，水要尽可能多），并放入姜、花椒、蒜，家里有白醋的可以

• 清心润颜椰子鸡汤怎么做 青椰子鸡汤

  美食菜谱时间：2025/8/16 20:59:52

  工具/材料鸡肉，椰子肉，姜，红枣操作方法01新鲜鸡肉洗净，砍成块，洗净，装盘备用。02椰子选择这种果肉多的，03鸡肉在锅中煎炒至其皮变色，然后我们加一点点白酒，老抽，翻炒。04鸡肉放入炖锅中，加水适量，然后我们放入生姜，椰子肉，红枣，慢火炖2个小时，加盐，起锅。

• 怎样自己在家做水果茶？ 怎么自己在家里制作水果茶窍门

  美食菜谱时间：2026/7/31 11:58:50

  工具/材料梨、橙子、蜂蜜、饮用水操作方法01首先我们要准备一个梨和一个橙子，还有蜂蜜。02然后将梨去皮切成小块，橙子去皮切成小块。03接着往电热杯中加入适量的饮用水，然后把水果倒进去。04然后往电热杯中加入适量的蜂蜜。05开启电源煮沸就可以了。06一道美味可口的水果茶就做好了，希望大家能够喜欢。

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  美食菜谱时间：2026/8/1 1:58:21

  工具/材料皮蛋1个，瘦肉100克，菠菜50克，生抽1勺，料酒1勺，姜蓉适量。操作方法01菠菜洗干净，皮蛋去壳。02瘦肉切成片加盐、姜蓉、生抽。031勺料酒、加切好的皮蛋腌制几分钟。。04用锅装适量的白粥从新煮沸。05放腌好的瘦肉、皮蛋进去。06加2勺香油。07适量的盐搅拌均匀煮2分钟。08然后加菠菜