位置:首页美食菜谱>雪莲西米红糖水 雪莲和红糖吃了有什么效果

雪莲西米红糖水 雪莲和红糖吃了有什么效果

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/21 9:25:02

工具/材料

雪莲果1个,西米50克,土红糖30克。

操作方法

01

把雪莲去皮。

02

切成小方块。

03

西米、红糖准备好。

04

用小锅装2碗水,然后把水煮沸。

05

把西米倒进去,用勺子搅拌一下不给粘底。

06

盖上盖子煮3分钟,熄火停10分钟左右再开火,反复这样,煮到西米差不多全部变成透明状。

07

然后放雪莲进去,再煮10分钟。

08

加红糖进去。

09

煮到红糖融化完 ,西米也全部变透明状就可以了。

标签: 雪莲西米红糖水

推荐信息

  • 罗宋汤怎么做? 罗宋汤的家庭做法

    美食菜谱时间:2025/8/16 20:59:57

    操作方法01食材:牛腩、番茄、包菜、洋葱、胡萝卜辅料:番茄酱、柠檬汁、黄油、生姜、面粉、盐、白糖、红酒、胡椒粉02首先把牛腩洗干净切成块放在清水里煮,煮至血沫浮起为止,捞起来洗干净;然后把蔬菜洗干净,再把胡萝卜切成小丁,但不要太小,洋葱切成指甲大小,包菜切成小片,番茄切成小丁。03把牛腩倒入高压锅内

  • 咸汤的做法大全 酸辣汤的做法最正宗的做法

    美食菜谱时间:2025/8/19 6:36:46

    工具/材料紫菜适量 虾米适量 鸡蛋2个 葱姜水量 香油适量操作方法01首先我们准备食材,紫菜适量,鸡蛋两个打散备用,葱洗净切碎备用,虾米适量备用02锅中加入适量水,直接下入虾米。虾米下锅之前需要过一下水,冲洗一下咸味。03水开后下入紫菜,因为紫菜比较好熟,然后直接也下入搅好的鸡蛋。04煮2分手中后关

  • 花胶煲汤的做法大全 广东花胶煲汤的做法大全

    美食菜谱时间:2025/8/22 14:55:47

    操作方法01牛奶炖花胶,可以有效提高抵抗力,对皮肤极好,可以消除黑眼圈。花胶提前泡发剪开,牛奶准备好,把花胶和牛奶,红枣一起放入炖盅,加7分满的牛奶,盖好盖子炖2个钟头即可,如果是小的花胶则缩短时间,等到好了加冰糖即可食用。02椰汁鲍鱼炖花胶,花胶,鲍鱼,新鲜椰子,枸杞准备好,花胶提前2个小时泡发,

  • 霸王花怎么煲汤 霸王花怎么煲汤放土豆

    美食菜谱时间:2025/8/22 10:24:07

    操作方法01首先把干的霸王花洗干净,提前泡水,泡软之后撕成小块。02胡萝卜切成块,蜜枣洗干净,陈皮提前泡水03猪骨剁成块,提前绰水备用04全部材料一同放入砂锅,大火煮开,小火煮约一个小时即可。

  • 驱寒姜汤的做法! 驱寒姜汤怎么煮

    美食菜谱时间:2025/8/24 14:23:32

    工具/材料生姜操作方法01熬姜汤的生姜要选老姜,我们先将老姜洗干净,然后切成一片一片的。02然后在锅子里面加入500毫升清水,然后用大火烧开。03烧开之后将生姜倒入开水中慢慢熬制,然后再加入红糖,再继续烧。04等红糖都化了以后,就可以把姜汤盛起来,乘热喝。特别提示姜汤熬制特别简单,我们可以在感冒之后

  • 如何煮鳕鱼白菜粥? 如何煮鳕鱼白菜粥窍门

    美食菜谱时间:2025/8/16 20:59:59

    工具/材料大米,清水,白菜,鳕鱼,盐巴,味精,香葱,地瓜粉操作方法01首先把大米用清水泡三个小时;接着往高压锅中放入适量的清水,大火烧开,倒进洗好的大米压五分钟。02然后把大白菜洗净杆叶分离,白菜干切成丁,打开高压锅,把白菜干倒进去煮五分钟。03接着把鳕鱼切成小块并用适量的地瓜粉裹一下;然后锅中放入

  • 如何做鸡肉香菇汤? 鸡肉香菇汤怎么做

    美食菜谱时间:2025/8/22 23:12:15

    工具/材料鸡、香菇、生姜、茶油、清水、盐巴,味精操作方法01首先将生姜切成片,锅中放入适量的茶油,待油冒烟,倒入姜片爆香。02然后将鸡肉洗净切成块。注意切鸡肉的时候,要做到快准狠,这样切出来的鸡肉才会更完整。03接着把鸡肉倒进锅中,翻炒五分钟。04然后往锅中加入正好漫过食材的清水。05接着把提前泡好

  • 薄荷瘦肉粥的做法 薄荷猪肉粥

    美食菜谱时间:2025/8/22 5:15:18

    工具/材料瘦肉50克,薄荷30克,姜蓉适量,生抽1勺,料酒1勺。操作方法01瘦肉、薄荷准备好。02把瘦肉切成片,加适量的盐、姜蓉。031勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。04用锅装适量的白粥从新煮沸。05然后放腌好的瘦肉进去,加2勺香油煮1分钟。06再放薄荷,07煮沸1分钟熄火,就可以食用了。

  • 萝卜豆腐炖鱼头汤的做法 萝卜豆腐炖鱼头汤的做法大全

    美食菜谱时间:2025/8/12 15:35:03

    工具/材料鱼头、红萝卜、豆腐、姜、花生油、盐操作方法01准备好所有材料:鱼头两块、红萝卜一根、豆腐四块、姜适量02鱼头切块,清洗干净,备用;萝卜削皮,切丝备用。豆腐泡水里,清洗一下。03姜切片,备用。04热锅下油,放入姜片煸香。放入鱼头,加入适量的盐,翻炒。05鱼头两面都翻炒一下,大概翻炒2分钟即可

  • 怎样煲土鸡汤好喝 土鸡汤怎么炖的

    美食菜谱时间:2025/8/20 2:32:24

    操作方法01‍首先要挑‍童子‍鸡‍,‍不要挑‍太老的‍鸡‍,‍童子鸡‍比起‍老鸡‍,‍蛋白质‍更多‍,‍肉质‍更‍鲜嫩‍,‍更容易‍被吸收‍。02‍其次‍,‍要用‍淘米水‍浸泡‍十分钟‍左右‍,‍既能让‍鸡肉‍更‍鲜嫩‍,‍‍又能让‍鸡肉‍的‍味道‍更鲜美‍。03‍‍最好‍用砂锅‍来炖汤‍,‍用砂锅