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  美食菜谱时间：2026/7/28 16:12:35

  鱼骨木瓜汤，具有美容和催乳的功效，用小火炖出来的汤变成奶白色，非常鲜甜好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料河鱼骨1斤，木瓜1个，枸杞、红枣、姜丝适量，料酒适量。操作方法01鱼骨、木瓜准备好。02把木瓜去皮，然后切成片。03枸杞、红枣、姜丝准备好。04开火下油，把鱼骨摆到锅里。然后撒适量的盐用

• 金针菇鱼丸蛤蜊汤怎么做？超鲜美又营养的好汤哦 蛤蜊汤怎么做好吃

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• 萝卜豆腐芹菜叶子汤的做法 萝卜芹菜豆腐能一起吃吗?

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  美食菜谱时间：2026/7/21 19:26:15

  今天煲的药膳主要是用鸡脚、牛骨、木瓜、牛大力和其它滋补药材搭配煲炖，这道汤具有补血、补肝肾，强筋骨的功效，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡脚250克，牛骨500克，木瓜1个，牛大力20克，首乌、牛膝、茯苓、当归、枸杞、党参、黄芪、红枣、料酒适量操作方法01牛骨、鸡脚准备好。02木瓜、牛大力准

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  美食菜谱时间：2026/7/28 22:55:18

  蘑菇里的营养有助心脏健康，并且能增强人体免疫力，所以平日里，我们应该多食用些蘑菇，对我们身体健康是有很多益处的，今天我们就用蘑菇做个鸡蛋汤，家里正好还有点香菜，下面我把香菜蘑菇汤做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量蘑菇，适量淀粉，一个鸡蛋，适量香菜，适量食盐和香油操作方法01取适量新

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  冬天天气寒冷，多喝些米粥会让人感觉暖暖的，今天我就选用几种营养丰富的食材，来煮个晚餐粥，主要是用玉米渣、小米、胡萝卜还有山药，下面我把具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料胡萝卜适量，山药适量，玉米渣适量，小米适量操作方法01取适量玉米渣和适量小米，用清水把玉米渣和小米洗净待用。根据自己

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  疙瘩汤是一种很多人都爱喝的汤品。那么如何做疙瘩汤才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！工具/材料食材：土豆，胡萝卜，小白菜，猪肝粉，低筋面粉。操作方法01首先将土豆切成块，小白菜切碎用开水焯一下，胡萝卜切碎，如下图所示。0

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