位置:首页美食菜谱>教你做美味的橄榄菜鱼香四季豆 家庭版橄榄鱼的做法

教你做美味的橄榄菜鱼香四季豆 家庭版橄榄鱼的做法

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/23 17:43:04

这是一道非常下饭的菜,接下来跟着小编一起看看如何制作吧

工具/材料

1,四季豆 2,橄榄菜 3,鱼仔 4,生抽 5,盐

操作方法

01

鱼仔洗干净,在水里泡一会后捞起备用

02

锅中倒入适量水,水开把洗干净的四季豆放入锅中焯水

03

四季豆变色即可捞起备用

04

锅中倒入适量油,油热倒入蒜末爆香

05

再倒入小鱼仔一起爆香,直到有香味

06

把四季豆切小,倒入锅中翻炒均匀到表皮有点皱

07

倒入适量的橄榄菜和一点生抽,倒入适量水,盖上锅盖焖至收汁

08

美味下饭的橄榄菜鱼香四季豆就完成了

推荐信息

  • 圆葱鸡蛋炒腊肠的家常做法 圆葱炒鸡蛋火腿肠的做法

    美食菜谱时间:2025/8/18 10:27:57

    圆葱肉质柔嫩,汁多淡辣,有葱香味道,腊肉咸香浓郁,二者与鸡蛋同炒,脆香爽口,鲜香味美。下面介绍一下圆葱鸡蛋炒腊肠的家常做法。工具/材料圆葱 1个,鸡蛋 2个, 腊肠 1根。葱,姜,盐,味精,花椒,料酒,醋,酱油,油。操作方法01圆葱用水洗净,控干水分,切成片,备用。02腊肠切成薄片。切好葱,姜,备用

  • 如何做出好吃的排骨炖土豆豆角? 如何做出好吃的排骨炖豆腐

    美食菜谱时间:2025/8/21 18:08:56

    排骨炖土豆豆角是一道家常菜肴,主要材料为猪肋排、土豆、豆角。三种食材搭配在一起烹制的菜肴口味咸鲜、营养丰富非常受大众喜爱。下面我就把排骨炖土豆豆角的做法分享给大家,希望大家喜欢。工具/材料猪肋排,土豆,豆角,葱,姜,八角,花生油,生抽等等操作方法01猪肋排1000克左右斩成小块放入容器中,倒入清水浸

  • 香辣孜然猪肉条的做法 香辣孜然猪肉条的做法视频

    美食菜谱时间:2025/8/22 7:05:18

    现在很多人都不爱吃肥肉,只爱精瘦肉,但精瘦肉烹饪不好就容易发柴,影响口感。猪里脊就是精瘦肉,今天小编就向大家介绍一道以猪里脊为主要食材的家常菜,香辣孜然猪肉条,味道超级好吃哦!工具/材料主要材料:猪里脊500g、青辣椒10g、红辣椒10g辅助材料:孜然5g、辣椒粉5g操作方法01取500g猪里脊肉,

  • 酱焖茄子的家常做法 最简单红烧茄子做法

    美食菜谱时间:2025/8/22 23:47:27

    酱焖茄子是一道家常菜肴,主要材料为茄子、豆瓣酱、五花肉。其做法简单,营养丰富,老少皆宜广受人们的喜爱。下面我就把酱焖茄子的做法分享给大家,希望大家喜欢。工具/材料茄子,五花肉,豆瓣酱,葱,姜,蒜,花生油等等操作方法01茄子两个择洗干净并控干水分后用手掰成大块备用。个人感觉掰的比刀切的更容易入味儿02

  • 肉末芸豆的家常做法 肉末芸豆图片

    美食菜谱时间:2025/8/16 18:03:46

    芸豆脆嫩爽口,清香味鲜,与肉末同炒,色香味美,可口诱人,是一道非常好吃的下饭菜。下面小编介绍一下肉末芸豆的家常做法。工具/材料肉末 250克 ,芸豆 300克。葱,姜,蒜, 盐,味精,花椒,红干椒,白糖,耗油,酱油,料酒,芝麻油,油。操作方法01芸豆用水洗净,控干水分,用刀尽量切碎些,不要用刀剁。装

  • 好吃的红烧鲤鱼怎样做? 红烧鲤鱼的家常做法简单的做法

    美食菜谱时间:2025/8/16 18:15:41

    红烧鲤鱼是大众餐桌上常见的一道美食,其口味咸鲜、肉质细嫩、汁浓味美。鲤鱼不仅肉厚刺少还含有多种维生素和蛋白质,常吃对身体健康十分有益。下面我就把红烧鲤鱼的做法分享给大家,希望大家喜欢。工具/材料鲤鱼,葱,姜,蒜,花生油,料酒,盐,水等等操作方法01鲜活的鲤鱼一条1000克左右,宰杀后刮去鱼鳞剪开鱼腹

  • 油菜炒香菇的家常做法 油菜炒香菇的做法窍门

    美食菜谱时间:2025/8/16 18:17:41

    香菇有着独特的鲜香味,而且营养价值非常高,油菜脆爽清香,二者同炒,味道鲜美,营养丰富,堪称一道美味,下面小编就把油菜炒香菇的家常做法介绍一下。工具/材料油菜 250克 ,香菇 150克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,白糖,淀粉,料酒,耗油,油。操作方法01整颗油菜用手掰成片,用水清洗干净,控干水分,备

  • 西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法 西红柿香菇黄瓜鸡蛋能一起吃吗

    美食菜谱时间:2025/8/16 18:03:55

    西红柿和香菇都含有丰富的营养价值,经常食用可以满足人体对维生素和矿物质的需求。西红柿口感酸甜,具有特殊的风味,香菇味道鲜美,香气沁人,两种食材再搭配黄瓜与鸡蛋同炒,色泽诱人,鲜香味美,营养丰富,口感极佳,同时又是一道养生的菜品。下面为大家介绍一下西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法。工具/材料西红柿 2

  • 青蒜炒肉的家常做法 青蒜炒肉怎么做好吃

    美食菜谱时间:2025/8/16 18:03:47

    青蒜苗与肉同炒,是极佳的搭配。青蒜有大蒜的辣味,还有新鲜植物的清香。这样的味道在炒制过程里全部给予了肉,肉的味道就更香了。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。工具/材料青蒜、猪肉、生抽、老抽、盐、白糖 、醋操作方法01挑选有肥有瘦的二刀肉,将冻肉放置室温中解冻后,清水洗净。02将肉放到冷水中煮熟后晾

  • 如何做出好吃的烧茄子? 如何做好吃的烧茄子?

    美食菜谱时间:2025/8/16 18:03:51

    烧茄子是一道家常菜肴,主要材料为茄子、西红柿、青椒、五花肉。茄子营养丰富,含有多种维生素和矿物质。茄子烹制方法有炒、蒸、烧、炸等等。下面我就把烧茄子的做法分享给大家,希望大家喜欢!工具/材料茄子,青椒,西红柿,五花肉,葱,姜,蒜,花生油,生抽等等操作方法01茄子三个青椒两个西红柿一个择洗干净并沥干水