位置：首页＞美食菜谱＞苹果烫着吃还有营养吗？ 苹果烫着吃好吗

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  工具/材料牛油果，鸡肉，葱姜蒜，辣椒，花椒操作方法01选择新鲜的牛油果，像下图这样，将其外皮去掉，切成小丁02鸡肉洗净，砍成小块儿，加盐，淀粉，老抽，料酒，搅拌均匀，腌制15分钟03然后我们在锅中加油适量，待油八分热时，加入腌好的鸡肉块，慢火炸制八分钟左右，将其捞起，沥干油分04葱姜蒜洗净，切片儿，

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  工具/材料红糖，牛奶，面粉，清水操作方法01首先我们准备两碗面粉，然后我们在一碗中加入适量的牛奶，另一碗中加入适量的红糖水，分别揉成面团备用02接着我们分别把两个面团用擀面杖擀成大薄片，擀好以后将红糖的面团放在牛奶的面团上面卷起来03然后我们将卷好的面团放入冰箱冷藏两个小时左右，冷藏好以后取出来用刀

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