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  工具/材料猪肉，猪皮，葱姜，盐，胡椒粉，老抽，料酒，味精操作方法01首先我们将猪皮清洗干净，然后放入锅中煮熟。02接下来，将煮熟的猪皮打碎，加入料酒，胡椒粉，葱姜末，盐，然后混合均匀，放入冰箱中冷藏半个小时。03同时，将猪肉切成肉末，然后加入老抽，料酒，盐，味精，葱姜水，搅拌使混合均匀。04最后，我

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  工具/材料戚风蛋糕6寸1、蛋黄3个，糖20g,植物油30g，牛奶30g，低粉55g。2、蛋白3个，糖40g。操作方法01蛋白蛋黄分开。蛋黄里加入20g白糖搅拌均匀，慢慢加入植物油用刮棒将其乳化，再加入牛奶，慢慢搅拌。02加入低粉，拌匀，顺时针从下往上翻。03蛋白加入40g白糖打至硬性发泡。（提起电动

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  工具/材料红豆70克，雪耳20克，红枣30克，土红糖适量。操作方法01红豆、雪耳、红枣、红糖准备好。02红糖泡水5个小时左右。03雪耳泡水撕成小片。04把泡好的红豆、红枣放进锅里，加3碗水，盖上盖子大火煮沸转小火。05煮到红豆有些爆裂后。06放雪耳进去，盖上盖子再炖10分钟。07然后打开放红糖进去。

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  工具/材料鸡蛋操作方法01准备4个鸡蛋02将鸡蛋打开03蛋清蛋黄分离04蛋黄内放入葱花、盐05均匀打散06蛋清放入火腿丁，均匀打散07平底锅刷油08放入打散的蛋黄09小火煎至两面金黄，取出备用10再将蛋清倒入锅中煎熟11蛋清饼和蛋黄饼两张放一起12卷起来13切断14放上番茄酱，到此就做好了，是不是感

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  工具/材料菠菜 胡萝卜 蛋清 奶粉操作方法01根据平时的食用量准备适量的菠菜，胡萝卜，清洗干净后切成小块，之后再放在搅拌机中打成碎泥，使其呈现出糊状物。02将蛋清倒在碗中后，用打蛋器打成奶油状，之后再加入适量的奶粉与菠菜汁，用筷子搅拌均匀，使其呈现出均匀的糊状物。03然后将铺油纸放在烤盘上，将刚才做

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  工具/材料鸡蛋，面包片，生菜，西红柿，沙拉酱，火腿肠，培根操作方法01首先我们在锅中放入少许油，放入鸡蛋，煎熟取出备用，再放入培根煎熟备用02然后我们准备一些面包片，在上面挤上一些沙拉酱，放上切好的西红柿03接着我们再放一片面包，挤上沙拉酱，放上煎熟的培根，依次放上鸡蛋，生菜04最后全部做好以后用刀

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