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简单营养的蒸菜 简单营养的蒸菜食谱

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/25 6:19:30

蒸菜简单又好吃,平时上班回来累的不行就会做蒸菜,今天呢,我就来教大家一道简单又营养的蒸菜:肉沫蒸蛋,大家快来学学吧!

工具/材料

猪肉 葱 酱油 鸡蛋

操作方法

01

将买回来的猪肉洗净,剔去猪皮,用菜刀剁成肉沫备用。

02

起锅烧油,锅热后放入刚才的肉馅,开小火不断翻炒,等肉沫熟后加入适量酱油翻炒均匀,铲出备用。

03

往碗中打入两个鸡蛋,用打蛋器打散,加入一点点盐,搅拌均匀。

04

将蛋液倒入另一个大一点的碗中,加入一碗水搅拌均匀放入蒸锅中蒸十分钟,然后揭开锅盖,倒入炒好的肉沫,放上一点葱段,再蒸十分钟就做好啦!

标签: 简单营养的蒸菜

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