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  大蒜有预防癌变的功效，能有效杀菌，有益人体的健康，茄子有降脂的功效，小编建议想要清理肠胃的朋友可以多食用茄子，但是不要放太多油去炒，小心适得其反哦，今天小编就来教大家怎么做蒜蓉茄子。操作方法01首先准备几个茄子，长条的茄子相比圆形的更香营养价值也更高。02把茄子对半切开然后切成片装盘备用。03大蒜比

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  夏天在家没食欲，那就换个花样来提升食欲吧，凉拌最适合夏天，清爽不油腻，马上让人食欲大增，今天小编就来教大家怎么自己在家做卤酱拌粉丝？操作方法01首先切好小葱，蒜末放置一边备用，切得碎一点。02然后把瘦肉剁成肉酱，拿个碗装好，倒入酱油，食盐等调味料来腌制一会儿。03准备一个茄子，破成两半，然后切成小碎

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  美食菜谱时间：2025/8/21 22:02:41

  黄瓜是非常不错的蔬菜，很多人都会用它做凉拌菜。下面小编就给大家介绍一种黄瓜粉丝凉拌菜的做法。工具/材料黄瓜，粉丝，豆皮，大蒜，辣椒油，香油，醋，白糖操作方法01首先将黄瓜，粉丝，豆皮清理干净放在案板上，如下图所示02接下来我们把粉丝放在温水中，等到粉丝变软了就把粉丝捞出来即可，如下图所示03然后我们

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  在肉沫红烧茄子的基础上，加入番茄，能让整道菜吃起来不那么油腻，而且色泽也好看了很多。做红烧茄子的时候，总感觉太过油腻了，所以想出了这么一道新菜式。一起来看看番茄肉沫红烧茄子的做法。工具/材料茄子、番茄、半肥瘦、香菜、葱、花生油、酱油、蚝油操作方法01准备好所有原材料：茄子两根、番茄一个、半肥瘦适量、

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  每次和朋友出去吃饭的时候都会点一道一锅出，时间长了就自己在家也学会做了，现在小编就来告诉大家是怎么做的吧。工具/材料鸡腿、土豆、冰糖、生抽、耗油、面粉、鸡蛋操作方法01鸡腿用清水洗净，冷水下锅焯一下，捞出控水备用。02锅里热油，放入冰糖炒至褐色，放入鸡腿翻炒，使其均匀上色。03之后加入热水，没过鸡腿