位置：首页＞美食菜谱＞萝卜骨头汤的做法 萝卜肉丝汤的做法

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  美食菜谱时间：2025/8/24 13:31:06

  工具/材料黑米40克，燕麦30克，红枣30克，糯薏米30克，红皮花生40克、红糖40克。操作方法01黑米、燕麦、红枣、糯薏米、红皮花生准备好。02放置盘里用清水泡洗干净。03放到锅里加水，食材和水的比例是【1-10】04盖上锅盖大火煮沸转小火。05小火熬40分钟后打开锅盖放红糖进去。06再小火熬20

• 家常小菜一碟：想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤 恢复伤口的菜谱

  美食菜谱时间：2026/7/31 11:58:48

  操作方法01首先去菜市场购买一条柴鱼，身上一定要光滑，新鲜。02杀鱼的时候要注意清洗干净，可以往里面放一些盐或者料酒。03然后将柴鱼切成片，放入盘中备用。04在锅中放入半碗清水，并把姜片放进去。05待锅中的水煮沸以后，将鱼块放进去。熬制个把小时变成白色就可以喝，清煮的营养价值非常高。

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  美食菜谱时间：2026/8/2 18:16:08

  工具/材料白菜 鸡蛋 盐 操作方法01将白菜根部去掉，掰成一片片后，清洗干净白菜的根部和叶络容易有泥土，要掰开洗02白菜随意切段，鸡蛋一个，打成蛋液备用03锅烧热，加入少许油，油热后将白菜放入锅中翻炒两下04白菜炒至颜色变绿，白菜过油炒一下味道更鲜05锅中加入开水，大火再次烧沸06将蛋液均匀的浇在白

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  美食菜谱时间：2026/7/30 6:35:03

  操作方法01姜。姜温中散寒，平时炒菜炖汤可以放一些在菜里，既可以调味又可以暖胃。02带鱼。带鱼富含蛋白质和一些营养元素，对脾胃虚弱和消化不良的人具有很好的功效。03胖头鱼。胖头鱼最重要的是它的鱼头，不仅暖胃，还可治疗耳鸣和头晕目眩。04板栗。板栗可以养胃健脾、强筋活血，还可适用于腹泻。05羊肉。富含

• 玉米烧排骨的做法 玉米烧排骨的做法大全

  美食菜谱时间：2026/7/31 22:19:33

  工具/材料排骨，料酒，土豆，豆角，南瓜，玉米，葱姜，十三香，酱油，老抽，盐，鸡精，蒜操作方法01首先我们将排骨用刀在案板上剁成小块02然后我们在锅中烧水，放入少许料酒，放入排骨，焯一下，捞出备用03然后我们准备一下配菜：土豆，豆角，玉米，南瓜清洗干净，备用04接着我们在一个干净的锅中放入少许油，放入

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  美食菜谱时间：2025/8/24 23:49:35

  操作方法01鱼是用腮来呼吸的，因此腮里面藏了很多脏东西，而且腮的腥味很重。所有我们将买回来鱼头中的腮得去掉。02去除掉鱼鳃之后，就用水泡鱼头。水里面可以加茶水、醋、胡椒粉、盐等等物质辅助去腥。选一个东西加到水里就可以了。03如果不用水泡的话，你也可以腌。通常我们就用料酒或者盐去腌制鱼头，大概腌个15

• 怎样做北方传统甜腊八粥？ 北方的腊八怎么过

  美食菜谱时间：2026/7/31 11:58:38

  操作方法01先将莲子去芯，然后放在锅中煮一个小时，煮熟以后备用。02将桂圆的皮和核扒掉，栗子只要中间白色部分。03向锅中放入一些水，把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净放入里面煮十分钟。04再将大米、黄小米、粘黄米、糯米倒入锅中一起煮，等待煮熟以后开小火。05等煮到有点粘稠，就把莲子放进去搅拌均匀，

• 塘角鱼粥的做法 塘角鱼粥的功效与作用

  美食菜谱时间：2026/8/1 16:12:05

  工具/材料本地塘角鱼1条，红枣20克，姜片、料酒适量。操作方法01塘角鱼内脏清出来洗干净，在鱼面打一条条深痕02塘角鱼、红枣、姜片、白饭准备好。03开火下油。04把鱼放进锅里加适量的盐。05把两面翻煎一下。06加姜片、红枣。07加1碗水1勺料酒。08盖上盖子，大火煮沸转小火炖15分钟。09汤水变奶白

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  美食菜谱时间：2026/7/29 20:01:10

  操作方法01牛肉羹一定要全都是瘦肉，而且要把筋全部去掉。02将牛肉切成片状，不要切太大或太厚。03倒入大量的生粉，如果有朋友不喜欢生粉的可以用地瓜粉（红薯粉）替代。喵嗷家里用的是地瓜粉。04用手狠狠的将地瓜粉和牛肉揉捏一下，使牛肉和地瓜粉充分融合，此时要腌制十分钟。05切大量的葱花备用，葱白和葱叶可

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  美食菜谱时间：2026/7/31 19:25:18

  操作方法01取出黄豆，为了节省时间，就用热水泡，大概泡半个小时就好了。02将猪腿肉清洗干净。由于买的猪腿肉有点多，为了方便焯水，就切成四五块。这样比较方便，可以少用一点水。03在锅中加入清水，把洗好的猪腿肉倒入锅中焯水。水煮开之后不要煮太久，只要再煮一两分钟就好了。04将焯好水的猪腿肉捞起来再洗一遍