位置:首页美食菜谱>鱼肉娃娃菜粥的做法 鱼肉娃娃菜粥的做法视频

鱼肉娃娃菜粥的做法 鱼肉娃娃菜粥的做法视频

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/19 14:44:53

早餐吃粥对肠胃是非常有好处,今天的早餐是用鱼肉和娃娃菜煮粥,有素有肉营养非常完美,而且煮出来的粥鲜美好吃,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

河鱼肉100克,娃娃菜100克,姜蓉、生抽、料酒适量。

操作方法

01

鱼肉准备好、娃娃切成丝。

02

把鱼肉冲洗干净,然后剁成肉饼。

03

加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制一下。

04

然后用手抓捏至很粘为止。

05

锅里装适量的粥从新煮沸。

06

然后用勺子把鱼肉一小勺地装到锅里。

07

下完鱼肉后加适量的油、盐。

08

最后加娃娃菜进去搅拌均匀煮至娃娃菜变软就可以了。

推荐信息

  • 如何做冬瓜鲜虾蔬菜粥好喝? 虾冬瓜粥的做法

    美食菜谱时间:2025/8/16 20:57:29

    冬瓜鲜虾蔬菜粥是一种很多人都喜欢喝的粥品。那么如何做冬瓜鲜虾蔬菜粥才好喝呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!工具/材料食材:大虾,胡萝卜,冬瓜,白米,葱姜。操作方法01首先将买回来的大米泡一下,开始煮粥,如下图所示。02然后把

  • 牛大力牛骨汤的做法 牛大力骨头汤

    美食菜谱时间:2025/8/21 17:39:09

    牛大力这个中药的名字很陌生吧,现在就说说牛大力的药理吧,它具有润肺、养肾、补虚、强筋活络之功效,牛骨具有补中益气、强筋健骨的作用,两者搭配煲汤,煲出来的汤既好喝又滋补,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料牛排骨700克,花生150克,生牛大力30克,当归、党参、枸杞、黄芪、红枣适量。操作方法01牛

  • 如何做猴头菇玉米排骨汤好喝? 如何做猴头菇玉米排骨汤

    美食菜谱时间:2025/8/21 15:48:21

    猴头菇玉米排骨汤是一道大家经常喝到的汤品。那么如何做这道猴头菇玉米排骨汤才好喝呢?关于这个问题,今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!工具/材料食材:新鲜猴头菇,排骨,玉米,葱姜,胡萝卜,排骨。操作方法01首先将猴头菇洗干净,去掉中间的硬梗,

  • 如何做虾滑豆腐汤? 虾滑豆腐汤怎么做

    美食菜谱时间:2025/8/13 23:27:10

    虾滑豆腐汤是一种很多人都喜欢喝的汤品。那么如何做虾滑豆腐汤才好喝呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家,如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!工具/材料食材:豆腐,青菜,大虾,鸡蛋,淀粉,食用油。操作方法01首先将小白菜洗干净,豆腐洗干净切成块,大虾去虾线,如下图所示

  • 猪肝菠菜汤的家常做法 猪肝菠菜汤怎么做好吃

    美食菜谱时间:2025/8/24 23:12:51

    猪肝含有丰富的营养成分,具有补肝明目,养血,等营养保健作用。菠菜营养丰富,具有养血,止血,通肠导便,利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤,味道鲜美,口感顺滑,是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。工具/材料猪肝 150克,菠菜 150克。葱,姜,盐,味精,花椒,八角,料酒,蚝油,芝

  • 当归枸杞炖牛脑的做法 牛腩枸杞当归汤

    美食菜谱时间:2025/8/16 20:57:28

    牛脑具有补血补气、健脑的功效,用滋补药材搭配牛脑炖,做出来的成品既美味好吃又滋补保健,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料牛脑1副,当归、枸杞、党参、黄芪、红枣、姜片、料酒适量。操作方法01牛脑准备好。02然后用牙签把牛脑表面的网和筋挑出来干净,再放到水里冲洗干净。03当归、枸杞、党参、黄芪、红枣

  • 药膳,强筋骨、补肝肾的滋补汤做法 强筋健骨的药膳

    美食菜谱时间:2025/8/21 22:24:58

    这段时间腰骨有点酸累,所以抓点滋补中药做药膳,补一补,今天的药膳滋补汤是用首乌、牛膝、茯苓、当归、党参、黄芪、枸杞搭配瘦肉鸡脚炖汤,炖出来的汤具有补气养血、补肝肾、强筋骨的功效,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料瘦肉100克,鸡脚2个,首乌、牛膝、茯苓、当归、党参、黄芪、枸杞、姜片各5克,操作方

  • 怎样做止咳的川贝枇杷花雪梨汤? 川贝枇杷止咳糖浆怎么做

    美食菜谱时间:2025/8/21 4:10:27

    川贝中含有丰富的维生素,钾,蛋白质等成分,具有清肺化痰,止咳的功效,主要治疗痰热咳喘,枇杷花和雪梨也有非常好的止咳功效,将它们放在一起熬成汤,可以治疗久咳不愈,今天小编想要和大家分享的是怎样做止咳的川贝枇杷花雪梨汤?希望能够帮助到大家。工具/材料川贝3克,枇杷花适量,雪梨一个,枸杞子适量,冰糖适量。

  • 猪骨汤怎么熬才会白 猪骨熬汤怎样汤白

    美食菜谱时间:2025/8/15 16:52:04

    你知道猪骨汤怎么熬才会白吗?一起来看看吧操作方法01要想熬的骨汤白,主要是选骨,应该选用新鲜的大骨,先把大骨洗净煮一下血水,把煮开的大骨捞出备用。02骨头入锅之前,一定要一次加足够量的水,中途不能添加水,先把水烧开,再放入骨头开始煮。03还应该注意,不要在骨头汤加入大量调味品,不能加酱油醋。煮开锅后

  • 怎么用高压锅给宝宝做有营养的猪骨头汤 高压锅煮饭给宝宝吃好不好

    美食菜谱时间:2025/8/20 10:30:40

    宝宝偶尔喝点骨头汤是非常好的,只是该如何用高压锅给宝宝做有营养又好喝的骨头汤呢?一起来看看正确做法吧。操作方法01大骨剁开,清洗干净,放在冷水中浸泡半小时,让血水全部去掉。02高压锅清洗干净,里面放上几片去皮生姜和几棵小葱,把大骨放进去。03锅里加上开水,水要一次性加足,所以加水的时候稍微多加一些,