位置:首页美食菜谱>手工面条之地瓜面条的做法 做地瓜面条怎么做才能劲道

手工面条之地瓜面条的做法 做地瓜面条怎么做才能劲道

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/21 16:08:05

地瓜是一种日常生活中经常吃的食物,不仅助消化还能补充各种营养物质,平时很多人都喜欢蒸或煮来烹饪地瓜,今天小编为大家介绍一种以地瓜为原料制作而成的地瓜面条。颜色不仅好看,口感也不错,希望大家能喜欢,可以参考一下这篇指南,也许能有所帮助。

工具/材料

地瓜、面粉、盐、蔬菜、洋葱、五花肉、葱

操作方法

01

制作地瓜泥。先将地瓜切成薄片,然后放在蒸锅上蒸几分钟,切得越薄越快蒸熟。然后放凉来,接着用勺子将地瓜捣碎,如图所示,变成地瓜泥,这样就能用地瓜泥来制作地瓜面条了。

02

和面。取适量的面粉,加入制作好的地瓜泥,然后用勺子稍微搅拌一下,可以加入适量的盐,这样能让面更加有味道。将地瓜泥和面粉充分搅拌以后,会呈现出图3的样子,一般不需要放水,因为地瓜中水分很充足。

03

揉面。接着用手来将所有絮状的面团融合在一起,这样能得到一个比较光滑的面团,在揉的过程中,地瓜中的水分会出来,因此可以适量加入一些面粉,这样面团不会太软,否则不好做成面条。揉好面团后,用保鲜袋包住,然后醒面大概20分钟左右。

04

做地瓜面条。在砧板上撒上一些面粉,然后将面条放到上面,接着用擀面杖把面团擀开来,如果面团很大的话,要先分成几块,这样才能更好擀面。将面弄开后,直接用刀切成条状,如图所示即可。

05

准备佐料。做好面后就要下锅煮了,先准备一些佐料,这样才能让面变得更加好吃。这里准备来五花肉、洋葱和青葱。将五花肉切薄,洋葱和葱切好备用即可。

06

锅中烧清汤。锅中加入水,然后放点自己想吃的菜来做成清汤,这样烫面更美味,这里用来金针菇,味道是非常不错的。

07

炒佐料。热锅放油,将五花肉煸炒至香,然后加入适量的洋葱、青葱,这样更能让五花肉更有味道,火候不宜过大,小火慢炒,至到出来香味即可。

08

加入蔬菜。小编比较喜欢吃小青菜,因此在这里放入适量的青菜来炒,味道也会更好,如果不喜欢吃炒的青菜,可以放到清汤中煮,也是可以的,能补充一定的营养,这是非常棒的。

09

下面。接着另起一个锅,放入适量的清水,然后烧至沸腾,然后将做好的地瓜面一一放入锅中,转小火,否则有的面很容易就熟了,熟太透也不是非常好的。当锅中面条都熟了以后,将面捞到刚才炒的青菜中,稍微搅拌一下。

10

调味。加入适量的盐和鸡精,喜欢吃辣的话也可以加入辣椒,这样才能让面条变得更香一些,最后将其放入最开始煮的清汤中,这样一碗美味的地瓜面就做好了,喜欢的话可以尝试做一下,非常营养。

特别提示

以上为个人经验,供大家参考。

推荐信息

  • 小米燕麦馒头的家常做法 小米燕麦饭怎么做

    美食菜谱时间:2025/8/16 21:02:54

    粗粮的营养较为丰富,与细粮搭配食用更有益于健康,比如这款粗粮馒头,其中加入了小米和燕麦,再用纯牛奶来和面,成品不仅蓬松柔软,而且营养也更为全面。小米的营养价值很高,其蛋白质的含量比大米高,还含有一般粮食中都没有的胡萝卜素,维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。而燕麦中含有丰富的亚油酸、纤维素以及抗氧

  • 五香莲藕菜团子的做法 五香莲藕菜团子的做法窍门

    美食菜谱时间:2025/8/24 14:25:07

    莲藕营养丰富,有补气益血,提高人体免疫力的功效。莲藕可凉拌,也可做汤,而今天我给大家介绍的是另一种吃法——五香莲藕菜团子,下面就跟小编去看看它是怎么做出来的。工具/材料莲藕1个,鸡蛋1个,面粉100克,五香粉10克,葱,盐等适量。操作方法01把莲藕去掉两头,去皮洗净。02把鸡蛋磕入一个小盆里,再切一

  • 怎样用电饭锅做出香喷喷的红薯薏米营养饭 用电饭锅做各种饭

    美食菜谱时间:2025/8/25 1:56:13

    红薯薏米营养饭,是主食里的佳品。有通便,祛湿,提高人体免疫力的功效。今天小编就给大家介绍用电饭锅做红薯薏米营养饭的做法,希望您能喜欢。工具/材料红薯1个,薏米50克,大米100克。操作方法01把薏米和大米放盆里,用清水淘洗干净。02把红薯去皮洗净,切成1厘米见方的小块。03把洗净的薏米和大米倒入电饭

  • 美味蛋挞的制作方法 美味蛋挞的制作方法视频

    美食菜谱时间:2025/8/13 21:03:24

    蛋挞要怎么制作呢?一起来看看美味蛋挞的制作方法。操作方法01取两个鸡蛋,加入少许白砂糖和鲜牛奶,均匀打散。最好用筷子打散,动作轻柔一些,不要打出太多泡沫。02准备好蛋挞皮,一般是网上买现成的蛋挞皮,从冰箱拿出来,把蛋挞皮一个个分开,然后等蛋挞皮完成解冻。一定要解冻得很充分,要不蛋挞发不起来的哦。03

  • 花生香芋粥的家常做法 花生芋头粥

    美食菜谱时间:2025/8/22 20:13:10

    花生富含蛋白质,用花生香芋来煮粥,是非常不错的。香芋是一种粗粮,煮熟的香芋很香糯,很多人都喜欢吃。一起来看看花生香芋粥的家常做法。工具/材料花生、香芋、姜、大米、清水、盐操作方法01把煮粥的食材准备好,大香芋一个、花生适量、大米适量。02花生剥好,清洗干净,然后用清水泡好。花生要提前半天泡好哦,这样

  • 黄豆炖骨头汤的美味做法 黄豆骨头汤怎么炖好喝又营养滋补

    美食菜谱时间:2025/8/22 12:47:20

    黄豆也叫大豆,富含人体所需要的重要元素,有降低胆固醇,预防心脏病的作用,用黄豆来炖骨头汤,是非常有营养的。炖熟的骨头汤很香甜,有一阵阵浓香的黄豆味。一起来看看黄豆炖骨头汤的美味做法。工具/材料大骨头、黄豆、老姜、清水、盐操作方法01把食材先准备好:大骨头一根、黄豆适量。02大骨头切成块,清洗干净,备

  • 包菜豆腐胡萝卜牛肉蒸饺的做法 包菜炒牛肉的做法

    美食菜谱时间:2025/8/24 14:25:12

    家里有包菜、豆腐、胡萝卜还有点熟牛肉,趁周末有空做两锅蒸饺,这样几天的早饭就解决了,把做好的蒸饺分袋装,然后放入冰箱冷冻储存起来,明天早晨吃的话,今晚拿出来放入冰箱冷藏室,早晨起来只要开锅热乎一下就可以,配麦片或豆浆,既营养又好吃,主要是省时,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。工具/材料包菜一

  • 番茄焖瘦肉的家常做法 番茄瘦肉怎么做好吃

    美食菜谱时间:2025/8/25 1:56:09

    番茄的营养价值是很丰富的,经常吃番茄可以降低血压,保护血管。用番茄焖瘦肉是一道很好吃的菜,味道酸酸甜甜的,特别好下饭。一起来看看番茄焖瘦肉的家常做法。工具/材料番茄、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、料酒、盐操作方法01把食材准备好,新鲜的番茄两颗,瘦肉适量,香菜两根。这个分量刚好够两个人吃哦。02

  • 怎样做美味的红烧牛肉面? 这样做红烧牛肉

    美食菜谱时间:2025/8/17 2:40:07

    牛肉的营养价值非常高,牛肉中含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁等成分,牛肉中含有一种能抑制癌细胞的活性成分,具有防癌抗癌的功效,将牛肉这样红烧一下,然后做成红烧牛肉面,特别美味。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧牛肉面?希望能够帮助到大家。工具/材料牛肉适量,面条适量,青菜适量,冰糖适量,八角适量

  • 怎样做咖喱味儿胡萝卜青椒蛋炒饭? 咖喱粉怎么做咖喱饭

    美食菜谱时间:2025/8/23 19:09:37

    鸡蛋的营养价值非常高,特别是鸡蛋中的蛋白质和氨基酸比例,非常适合人体生理的需要,极易被人体吸收,利用率甚至可以达到98%以上,胡萝卜和青椒的营养价值也非常高,将胡萝卜,青椒,鸡蛋这样和米饭炒一下,做成咖喱味,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做咖喱味儿胡萝卜青椒蛋炒饭?希望能够帮助到大家。工具