蒜香肉末酱茄条的家常做法 蒜香肉末酱茄条的家常做法大全
所属分类：美食菜谱
发布时间：2025/8/23 23:14:04
蒜香肉末酱茄条，是把茄条经油炒熟后，再回锅与蒜，肉末，豆酱一起炒制而成，口感咸香，蒜香浓郁，味道鲜美，风味独特，是一道爽口的下饭菜。下面介绍蒜香肉末酱茄条的家常做法。
工具/材料
蒜 5瓣，肉末 100克，豆酱 1匙，茄子 1个。
葱，姜，味精，花椒，红干椒，料酒，蚝油，酱油，油。
操作方法
01茄子用水清洗干净，控干水分，切成条。放入适量的盐，腌制20分钟，腌制后的茄子，翻炒时候不吃油。然后把腌制茄子下来的水倒掉，控干水分。
02
肉切成末，或者购买现成的肉馅，我用的是购买现成的肉馅。
03
蒜去皮，用水清洗干净，控干水分切成末。葱，姜切成末，备用。
04
红干椒用水清洗干净，控干水分，斜刀切成段。
05
锅里放入比平时炒菜多一些的油加热，油热后放入茄条翻炒，炒至茄条变软，盛出备用。
06
炒茄条剩的底油（如果油多，盛出去多余的油）放入花椒爆锅，放入蒜末小火翻炒。炒出蒜香味后，放入肉末翻炒。
07
炒至肉末颜色微白，放入料酒，酱油，蚝油，红干椒，放入一部分葱，放入姜，翻炒。
08
放入一匙儿豆酱翻炒，再放入少半勺水，烧成酱汁。
09
然后放入炒好的茄条，转中火翻炒，稍翻炒至茄条沾满酱汁，放入另一部分葱，放入味精，关火出勺（不要放盐）。
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