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  美食菜谱时间：2025/8/23 18:01:37

  全国各地气温骤降，南方冷风侵袭，北方大雪飘飘，有些地区已经降温到了零下二十几度。这样冷的天气，是一定要做好冬季养生的，尽可能不熬夜，多喝点热茶热水热汤，还要多吃点热菜热饭哦。今天羊儿尝试着做了东北有名的排骨一锅烩，并且进行了改良，加上了一些很有营养也非常好吃的蔬菜，没有了原先这道菜的油腻，所有食材完

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  北京小吊梨汤，是老北京秋冬季的一道甜品，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料雪梨1个，雪耳半朵，话梅2粒，冰糖适量，枸杞适量。操作方法01把全部食材准备好。02雪耳泡发，然后撕成小片，雪梨去皮，果皮和果核不要丢掉留下备用。03果肉切成小块。04把全部食材放进锅里，加水，水和食材的比例是1-1。果皮

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  米酒，这里是指糯米甜酒，糯米甜酒具有养颜保健的作用，是女人喜欢的甜酒，下面教大家怎么制作米酒。工具/材料糯米，甜酒粉。操作方法01把糯米放置水里泡一个晚上。02然后捞起来放置锅里大火蒸20分钟左右，把糯米饭拿出来晾凉。03小半杯水，把甜酒粉放进去搅拌均匀，甜酒粉按说明下料。04糯米饭晾凉到30度左右

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  黑蒜有着治疗三高的功效，其口感也非常独特，深受大家的喜欢，只是黑蒜该怎么吃呢？想知道的亲看过来吧。操作方法01直接吃黑蒜是新鲜的大蒜经过特殊工艺发酵而成的，吃完之后没有大蒜的那种臭味，而且口感很好，所以可以直接当小零食食用。02焖鱼硬黑蒜来焖鱼是最好的，既有黑蒜独特的口感，还不会和鱼肉的鲜亮起冲突，

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