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  美食菜谱时间：2026/7/30 12:12:30

  操作方法01把大白菜最外层的老叶子剥掉，里层剥开洗干净，晾干水分备用。02把没有水汽的白菜用手掰成小块放入大盆，一层白菜一层盐，静置一个晚上。03葱和蒜洗干净，去皮切成薄片备用04白菜沥干水分之后，放入葱蒜片，辣椒粉，放入盒子压实，再放入冰箱冷藏三天即可。

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  工具/材料自己爱吃的蔬菜与麻辣烫，麻椒，郫县豆瓣酱，酱油，蚝油，白糖，盐，鸡精，辣椒油，蒜操作方法01首先我们准备一些自己爱吃的蔬菜与麻辣烫，清洗干净备用02然后我们起锅烧水，水开放入麻辣烫煮两分钟，再把蔬菜放进去煮两分钟关火，捞出沥干水分备用03接着我们在锅中放入少许油，放入麻椒，爆香以后捞出扔掉

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  美食菜谱时间：2026/7/30 11:18:13

  操作方法01面粉适量，备用02像面粉中加入少许水，用筷子将其搅成絮状，发面15分钟，然后用手将面揉成面团，静置醒面30分钟。03将面团揉成粗细均匀的面条，然后用刀将其切成剂子，在每一个剂子上裹上面粉。04用擀面棍将剂子擀成厚薄均匀的面皮，如下图所示，最好是擀一个面皮包一个饺子，这样可以避免面皮粘在一

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  美食菜谱时间：2026/8/1 21:24:57

  操作方法01番茄花菜，花菜洗干净撕成小朵，锅中倒入适量清水烧开放花菜绰水后捞起备用，蒜头切成末，番茄用热水烫过后撕去外皮再切成丁，锅中倒入适量的油，倒入蒜末爆香，再倒入花菜翻炒片刻倒入适量的水焖一会，再加入番茄和番茄酱一起煮至收汁即可。02干锅花菜，五花肉切成薄片，花菜洗净切小朵绰水备用，蒜切成小块

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  美食菜谱时间：2026/7/30 14:02:34

  工具/材料猪脚 花生 冰糖 老抽 生抽 香叶 桂皮 八角 山奈 盐 味精 生姜 大葱操作方法01花生最好提前两小时，就把它放在盆里泡好02猪脚洗净，剁成小块小块的，可以在菜市场买的时候就叫他给你剁好。03放进锅里焯一下水，不需要太久了五，六分钟就可以了04锅里放油，烧热如果温度太高就关火冷却一下，再

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  美食菜谱时间：2026/7/31 12:44:52

  工具/材料酸菜，冻豆腐，葱姜蒜，操作方法01选择这种新出坛的老坛酸菜。02然后我们将酸菜切成小段儿，装盘备用03将冻豆腐从冰箱中拿出解冻，装盘备用04在锅中加油，我们等油八分热时加入葱姜蒜，辣椒段，豆瓣酱，老抽，爆炒，然后加水适量05加水煮开，然后加入我们备好的冻豆腐，中火煮五分钟，加入一点味精和香

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  美食菜谱时间：2026/7/30 14:36:12

  操作方法01胡萝卜刮去外皮，洗净，切成小块儿，装盘备用02新鲜的羊排肉洗干净，用刀切成小块儿，装盘备用03锅中加油适量，待油八分热时，加入葱姜蒜，八角，桂皮爆炒。04然后我们加入羊肉，翻炒两分钟，再加入一点料酒，酱油，炒匀，然后加入胡萝卜，翻炒均匀，再加入一点水，盖上锅盖，慢火闷煮30分钟，加盐，蒜

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  美食菜谱时间：2026/7/30 2:05:22

  操作方法01白萝卜虫草花猪骨汤，虫草花提前洗净泡水，白萝卜洗净去皮切成块，猪骨绰水后备用，把白萝卜，虫草花，猪骨一起放入锅中大火煮开，小火煮一个小时即可。02爽口开胃腌萝卜，把白萝卜洗净去皮切成块，撒入适量盐之后，腌制30分钟，待到出水，把水倒掉并挤干萝卜的水分，依次放入糖，盐，白醋，辣椒圈，放入碗

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  工具/材料猪肉，葱姜蒜，老抽，豆瓣酱，花椒，芝麻，盐，味精，鸡蛋，淀粉操作方法01将新鲜的葱姜蒜洗净，切成末，装盘备用02牛肉洗净，先将其切成小片儿，然后将其放入搅碎机中搅碎，搅好后的肉末如下图所示。03像肉末中加入蒜末，盐，料酒适量，搅匀，然后静置15分钟04之后我们向其中加入所有我们准备的调料，

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  美食菜谱时间：2026/7/31 8:50:59

  工具/材料羊胎盘 一个 生姜 一块 枸杞 30克 黄芪 30克 当归 30克 草果 二粒 红枣 四粒操作方法01先把羊胎盘清理干净，放少量白酒，盐，腌十分钟。02准备好煲汤的材料。份量由人多人少来决定。这是二个人的量。03烧适量开水，等水滚后把羊胎盘放在开水中焯下水，再捞出来备用。04然后把羊胎盘放