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  美食菜谱时间：2026/7/31 15:22:36

  工具/材料牛脖子骨2斤，红皮花生100克，红枣30克，糯米酒2勺，姜片适量，陈皮适量。操作方法01把牛脖子骨洗干净。02红花生、红枣、姜片、糯米酒准备好。03把牛骨和配料放进去锅里。04然后加水，水量要没过食材多点。05盖上盖子，调定时1：30小时。06煲得30分钟左右，打开盖子把汤面上的泡泡捞丢掉

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  美食菜谱时间：2026/7/15 13:17:58

  工具/材料白砂糖，生姜，操作方法01先把白砂糖熬成糖浆，再加入切得很碎的生姜末再熬一段时间，再把生姜糖浆倒在石板上冷却。02等生姜糖浆冷却到那种半流体半固体的时候，就像发好的面团那种状态的时候，就用一个大铁钩勾住，拉长又环套上铁钩，又拉，再环套上铁钩，如此反复。03等姜糖完全变硬，再也拉不动的时候，

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  美食菜谱时间：2026/7/28 23:01:25

  工具/材料糯米粉，花生米，腰果，红糖，黄豆粉。操作方法01首先，将花生米和腰果准备好，将花生米和腰果放入锅中炒熟。（锅中不放油）02然后将花生米和腰果切碎，放入红糖搅拌好备用。将糯米粉加水混合，到略微粘手即可。03之后像包汤圆一样，将花生米和腰果包入糯米团中，然后放入水中煮熟。04将煮熟的糯米团捞出

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  美食菜谱时间：2026/8/1 3:39:25

  操作方法01香脆苹果干，苹果洗干净，擦去表面的水分，去皮去核，泡柠檬水，切成薄片，整齐的摆放在烤盘上，撒适量的糖粉，烤箱开120°烤80分钟即可。02青苹果奶昔，青苹果洗干净，擦干表面的水，去皮去核切成块，放入榨汁机，加入适量的牛奶，按榨汁程序，完成后滤渣即可食用。03青苹果鸡肉沙拉，青苹果洗干净去

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  美食菜谱时间：2026/7/29 23:30:37

  操作方法01将准备好的面粉放入盆中，加适当盐，再加入水，接着将其搅拌，搅拌好后，把面拿出来，把面揉成光滑的面团。02把揉成光滑的面团切成几个剂子，再揉成小球状，抹上油，放在盘中，静放一个小时左右。03时间到后，将面团拿出，用手压扁，用手掌压着面饼向四周拖开，做成薄饼形状。04将饼的各个边缘向外拉伸，

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  美食菜谱时间：2026/8/1 4:48:50

  工具/材料低筋面粉、酸奶、鸡蛋、糖、芝麻粉、打蛋器操作方法01将鸡蛋的蛋黄和蛋清用两个碗分开装，要分别打发蛋黄和蛋清02先打蛋黄（或者蛋清，都可以），将蛋黄打细腻，加酸奶（根据个人喜好，喜欢嫩一点的加多点，老一点的加少点），加入面粉，搅拌成糊状（干一点的糊）03再加入芝麻粉，其实加什么都行，坚果、水

• 凉拌青瓜卷怎么做？ 凉拌 青瓜

  美食菜谱时间：2026/7/31 15:27:33

  工具/材料青瓜 1根 蒜 6瓣 干红辣椒 6、7个 食用油 生抽 均适量操作方法01准备一根新鲜的青瓜用清水清洗干净后，切掉两头一点就可以了，然后一分为二切成两段。02用刨子直接从青瓜的一头刨到另一头呈长条的薄片状，如图。03把青瓜全部刨成片后，再把青瓜片卷成卷状，如图。我是两片青瓜片一起卷的，青瓜

• 红豆沙糯米汤圆 红豆沙糯米团的做法

  美食菜谱时间：2026/7/15 18:53:12

  工具/材料红豆100克，糯米粉150克，土红糖适量。操作方法01红豆泡一个晚上。02然后放到锅里煲。03煲到红豆有点爆裂，熄火，捞红豆放进打浆机打成豆沙。04用刀批适量的红糖进去，加1勺猪肉。05搅拌均匀放到冰箱急冻半个小时。【放到冰箱主要把豆沙变硬】06糯米粉加水揉成粉团。【水量要一点点地加】07

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  美食菜谱时间：2026/7/30 12:42:51

  工具/材料红豆，椰汁，牛奶，白砂糖操作方法01首先将红豆在盆里泡半个小时之后捞出开，然后放在锅里把红豆煮熟02然后把牛奶，椰汁，白砂糖放到锅里加热，用搅拌棒搅拌均匀，直到熬的黏稠，然后倒入红豆进去03然后把熬好的红豆椰汁舀起来放进准备好的模具里面，等到冷了之后然后放进冰箱里冷冻04把冷冻好的椰汁红豆

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  工具/材料青萝卜，盐，白糖，醋，蒜，姜操作方法01青萝卜去皮，切成丝放在碗里，并加入适量的盐腌渍一个小时左右。一个小时候把水沥干，放一旁备用。02把萝卜条放到一个平坦的物体表面，或者阳台通风的地方，只要能把它晾干就行。但不要太干，感觉焉了就行。03把蒜和姜切片，准备适量的醋，白糖和盐，一起加入锅中，