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枸杞炖雪梨的做法 枸杞和雪梨煮水喝

所属分类:美食菜谱 发布时间:2025/8/20 18:00:06

雪梨具有润喉润肺,止咳祛痰的功效,枸杞具有补肾养肝的作用,两者搭配用来清炖,做出来的成品滋润又滋补,而且非常清甜润滑好吃,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

雪梨1个,枸杞10克,红糖适量。

操作方法

01

首先把雪梨皮削掉,然后把果心挖出来干净。

02

红糖、枸杞准备好。

03

把红糖枸杞填到雪梨洞里。

04

加半碗水进去。

05

放到锅里,定时1.20小时。

06

炖够时间然后打开盖子拿出锅来。

07

雪梨已经炖得非常蓉烂,然后用勺子切成一块块就可以食用了。

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