雪梨具有润喉润肺,止咳祛痰的功效,枸杞具有补肾养肝的作用,两者搭配用来清炖,做出来的成品滋润又滋补,而且非常清甜润滑好吃,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
雪梨1个,枸杞10克,红糖适量。
操作方法
01首先把雪梨皮削掉,然后把果心挖出来干净。
02
红糖、枸杞准备好。
03
把红糖枸杞填到雪梨洞里。
04
加半碗水进去。
05
放到锅里,定时1.20小时。
06
炖够时间然后打开盖子拿出锅来。
07
雪梨已经炖得非常蓉烂,然后用勺子切成一块块就可以食用了。
雪梨具有润喉润肺,止咳祛痰的功效,枸杞具有补肾养肝的作用,两者搭配用来清炖,做出来的成品滋润又滋补,而且非常清甜润滑好吃,下面分享它的做法给大家看看。
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首先把雪梨皮削掉,然后把果心挖出来干净。
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红糖、枸杞准备好。
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把红糖枸杞填到雪梨洞里。
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加半碗水进去。
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