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  美食菜谱时间：2025/8/12 11:42:20

  工具/材料意面 100克西兰花、明太子、橄榄油、蒜、辣椒、盐、黑胡椒操作方法01首先煮意面，在水里加点盐，面用滚水煮8分钟。在4分钟左右的时候，加入切碎的西兰花一起进去煮，然后再煮5分钟。02之后捞出西兰花，用冰水激一下意面，03接着拿一口平底锅，加一点橄榄油，放入蒜片，小火炒香，加入明太子。04接

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  美食菜谱时间：2025/8/22 2:30:29

  工具/材料泰式辣椒酱、河粉、小辣椒、韭菜、豆芽、鱿鱼圈、虾、鸡蛋、料酒、蒜、柠檬操作方法01首先要把虾的虾线去掉。02之后切韭菜，大蒜，小辣椒。03接着打鸡蛋，加糖、料酒搅打均匀之后加油入锅炒香之后盛出待用。04之后热锅入油，加入蒜末、小辣椒、和泰式辣椒酱爆香。05倒入鱿鱼圈和大虾翻炒。06倒入韭菜

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  美食菜谱时间：2025/8/17 11:29:44

  工具/材料培根生菜番茄三明治：切片土司、培根、生菜、番茄、鸡蛋、葱花、蛋黄酱、黄油、橄榄油、黑胡椒、盐烟熏三文鱼三明治：全麦面包、烟熏三文鱼、酸奶油、紫洋葱、莳萝、水瓜柳、橄榄油、黑胡椒、盐意式火腿三明治：恰巴塔面包、意式熏火腿、芝士片、黄洋葱、罗马生菜、芝麻菜、黑橄榄、芥末籽酱、蛋黄酱、黑胡椒、盐

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  美食菜谱时间：2025/8/22 1:27:47

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  美食菜谱时间：2025/8/24 7:58:00

  工具/材料手擀面 200克、五花肉 200克、土豆 1个、胡萝卜 1根、老豆腐 250克、木耳 30克、黄花菜 20克、高汤 800毫升、鸡蛋、西红柿、小葱、姜、蒜头、生抽、盐、姜粉、花椒粉、十三香、香菜操作方法01首先把五花肉切丁，热锅冷油，肉丁下锅翻炒划散。02肉丁炒至发白，倒入少许料酒去腥，中

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  工具/材料黑芝麻 90克、糯米 50克、紫米 40克、净水 400克、老冰糖 适量操作方法01糯米浸泡一个小时，滤水擦干。02之后小火翻炒黑芝麻03炒至黑芝麻发出噼啪声响之后，盛出晾凉。04之后放入破壁机，干磨成粉。05之后将糯米和紫米搅打成粉。06然后将芝麻粉和米粉混合均匀。07之后按粉和水的比例

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  工具/材料青砖茶、鲜牛奶、盐、嚼克、酥油、炒米、牛肉干、奶皮、奶豆腐操作方法01首先用茶刀将青砖茶分成小片，封入茶包中。02将铜锅中的水烧沸，投入茶包，转入中火，煮约10分钟。03煮至茶汤浓郁，便可将茶包取出，加入盐，内蒙古特有的奶制品嚼克和少量酥油。小幅度地舀起茶汤再倒回锅中，这个过程叫做扬沸，至

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  美食菜谱时间：2025/8/24 8:53:25

  工具/材料香油、生抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、白葡萄酒、白糖、土豆、藕、洋葱、姜、蒜操作方法01首先切土豆、切藕、切洋葱、切姜、压蒜、02之后开始剪虾须，开虾背放入碗中加入料酒，撒少许盐，搅拌均匀之后裹上淀粉。03之后热锅起油，小火炸土豆至八成熟后捞出。接着将油烧热，下入土豆复炸捞出

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  工具/材料米饭、西红柿、洋葱、土豆、芝士片、青椒、鸡胸肉、生粉、橄榄油、黑胡椒、盐、生抽操作方法01西红柿、洋葱、青椒切丁。02鸡胸肉切丁。03加盐、黑胡椒、和生粉在鸡胸肉上，拌匀腌制十分钟。04先将油倒入锅中，再放入洋葱炒香。05依次放入鸡胸肉，土豆，西红柿炒香。06再加上清水、生抽和盐中火煮八分