工具/材料
豆浆机 薏米 花生 白砂糖
操作方法
01将薏米和花生按1:3的比例拿碗装好。
02
用水冲洗几次,然后往碗中加入清水泡8小时左右。
03
把水倒掉,再加水清洗几次。
04
将洗净的薏米和花生放入豆浆机中并加适量冷开水或纯净水,并启动。
05
然后将薏米和花生糊倒入筛子中过滤,倒入小碗中加少许白砂糖即可食用。
位置:首页>健康养生>如何制作薏米花生糊 薏米花生米糊的功效
豆浆机 薏米 花生 白砂糖
将薏米和花生按1:3的比例拿碗装好。
02
用水冲洗几次,然后往碗中加入清水泡8小时左右。
03
把水倒掉,再加水清洗几次。
04
将洗净的薏米和花生放入豆浆机中并加适量冷开水或纯净水,并启动。
05
然后将薏米和花生糊倒入筛子中过滤,倒入小碗中加少许白砂糖即可食用。
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