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如何制作薏米花生糊

• 如何制作薏米花生糊 薏米花生米糊的功效

  健康养生时间：2025/8/19 18:12:03阅读：3252

  工具/材料豆浆机 薏米 花生 白砂糖操作方法01将薏米和花生按1：3的比例拿碗装好。02用水冲洗几次，然后往碗中加入清水泡8小时左右。03把水倒掉，再加水清洗几次。04将洗净的薏米和花生放入豆浆机中并加适量冷开水或纯净水，并启动。05然后将薏米和花生糊倒入筛子中过滤，倒入小碗中加少许白砂糖即可食用。