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家庭拔罐常用穴位 家庭版拔火罐

所属分类:健康养生 发布时间:2025/8/19 15:59:33

操作方法

01

大椎穴

这个穴位位于是位于第7颈椎棘突下凹陷中,具有疏通经络,行气活血,调节阴阳等功效。

02

风门穴

此穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,如头痛,,感冒,咳嗽,发热等病症。

03

膏肓穴

此穴位于位于人体的背部,第四胸椎棘突下,左右四指宽处,本穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴,可缓解支气管炎,哮喘,慢性胃炎等病症。

04

脾俞穴

此穴位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,主治腹胀、腹泻、呕吐、水肿等病症。

05

合谷穴

这也就是我们常说的虎口,位于在手背,第1、2掌骨间,该穴可治疗牙痛、面部等疾病。

06

命门穴

此穴位于位于第二、三腰椎棘突间,对于胃下垂,前列腺炎,虚损腰痛,遗尿,月经不调病症等一定的缓解作用。

07

承山穴

此穴承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,该穴是治疗小腿痉挛,腿部转筋等疾病的的常用效穴。

08

委中穴

此穴位在人体的腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。如果是腰部及背部的病,都能用这个穴位治疗,例如腰背痛、下肢痿痹、腹痛,等病症。

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