怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水？ 白萝卜煮姜水治咳嗽吗
所属分类：健康养生
发布时间：2025/8/19 18:43:05
最近孩子咳嗽了好多天，一直不好，听我一个老乡讲了这个偏方，回去就给孩子做了，试了试，果然有效，现在把这个方法分享出来，希望更多的孩子能够受益，今天小编想要和大家分享的是怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水？希望能够帮助到大家。
工具/材料
白萝卜适量，姜适量，蜂蜜适量。
操作方法
01准备一个长白萝卜，洗净去皮后，擦成丝，再切成碎末，放入保鲜盒里。
02
再准备适量生姜，洗净后，不去皮，取少量切成末，放入盘中备用。生姜皮也有很好的止咳功效。
03
将准备好的生姜末倒入保鲜盒里，和白萝卜碎一起搅拌均匀。
04
倒入适量蜂蜜，将白萝卜碎和姜末腌制起来，用勺子搅拌均匀。
05
搅匀之后，盖上保鲜膜，腌制两个小时以上，时间越长越好。
06
我这里大约放了四五个小时，腌好之后，取出适量，放入水杯里。
07
然后用温开水倒入水杯，搅拌均匀后就可以喝了，一天大约喝四五次，止咳效果非常显著。注意，一定要用温开水，水的温度最好不要超过40度。否则会让蜂蜜失去活性。
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