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  操作方法01冻疮膏可以有效的缓解冻疮的恶化，但是并不是意味着是灵丹妙药，使用了就一定可以马上药到病除。有的人涂了冻疮膏之后依然不注意保暖，当然是不能治好冻疮的。02我们除了要涂冻疮膏以外，还要注意保暖，如果是手上长了冻疮，那么就可以平时戴手套，然后尽量不要用手摸凉水，这样就可以有效的防止冻疮的恶化了

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  操作方法01吃早餐平时应每天坚持吃富含蛋白质，维生素以及多种微量元素的食物，如鸡蛋，牛奶，豆类，面包，水果等，不仅可以为身体提供充足的营养，还能够起到增强免疫力和使血糖保持正常状态的作用。02随时加餐平时可根据个人喜好随身携带一些小零食，如杏仁，瓜子等坚果，不仅可以在工作之余放松一下身心，还能够帮助

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