怎样在家熬制姜枣膏？ 怎样在家熬制姜枣膏呢
所属分类：健康养生
发布时间：2025/8/19 18:31:27
俗话说：冬病夏治！
随着夏天的到来，也就到了我们驱逐体内寒气的最佳季节。而对于女性朋友来讲，姜枣膏无疑是最好的排寒圣品。
下面我们来看一下如何在家自制姜枣膏吧。
工具/材料
生姜、红枣、枸杞、红糖、砂锅
操作方法
01焦作的小黄姜，洗净去皮之后，榨汁。
02
红枣去核，再和枸杞一起放进锅里蒸二十分钟，取出，捣成泥状。
03
把榨好的姜汁放入砂锅，加入红糖，慢火炖至红糖融化，最后放入红枣枸杞泥（期间为避免粘锅需不时搅拌）。
04
小火熬制三个小时后，关火，出锅，凉了之后就可以装瓶放进冰箱冷藏啦啦啦啦！
特别提示
1、每天早上一调羹调和温水餐后饮用。
2、姜枣茶虽好，但不要贪杯哦。
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