位置:首页健康养生>身边的朋友总向我倾诉抱怨,我该怎么办? 朋友一直向我倾诉,我该怎么办

身边的朋友总向我倾诉抱怨,我该怎么办? 朋友一直向我倾诉,我该怎么办

所属分类:健康养生 发布时间:2025/8/16 19:47:58

下面就让小编来为大家讲解一下身边的朋友总向我倾诉抱怨,我该怎么办?感兴趣的朋友一起来看看吧!身边有一个好朋友,总是把自己遇到的不开心的事情跟我说,然后向我吐槽抱怨别人。我自己也不想听,可是又不想直接说

操作方法

01

身边的人经常向你抱怨怎么办

在人们的周围,总有一些人喜欢向你抱怨,抱怨自己的一半不讲道理,或者抱怨自己的工作太累。这时候的你会怎么做呢,是继续听他抱怨,还是打断他的谈话,亦或是开导对方。如果有人向你抱怨,你会采取什么措施呢?

记得有个禅的故事说:有一位居士和道膺禅师论道,外面忽然下起雨来。居士问:“雨从何来?”道膺答:“从你问的地方来。”对别人的抱怨烦恼的人,其实是自己的心中有烦恼。人们喜欢跟不那么高兴的人说不高兴的事,下意识感觉容易共情一些。面对一个总是喜滋滋的人,抱怨的人只能是心生妒意。或者,抱怨的人也愿意跟一些超级稳定的家伙说烦恼,是因为无论自己如何说对方都会忍耐。对付抱怨者最好的办法是不作为,本身就会让抱怨减少。抱怨者需要的主要是别人的耳朵,不那么需要别人的嘴。原因很简单,抱怨者并非不明事理,只是心有不甘,说出不甘来基本就好了。对抱怨者表示理解,最多是同情,稍加一点关怀就好了。

心理学的解释

爱抱怨与喜欢听抱怨都是一种关系欲求不满的表现,这样的人有一种关系饥渴,抱怨与听抱怨都是一种关系达成。这就是为什么人们总在自己信赖、喜欢、亲密的人面前抱怨的原因,也是婚姻与情爱关系中抱怨最多的原因。如果人们喜欢在你面前抱怨说明你人缘还不错,安全,踏实,同样你对关系也有一种需求,这样想,会不会多少得到些安慰?心理学有“投射”之说,抱怨者抱怨后舒心地离开,听抱怨的人却陷入长久的不快中。最好的做法就是找个理由快速抽身走开,反复几次,抱怨者就失去对你的兴趣,当然代价可能是你要忍耐人际关系疏离一些。

02

人在与人交流的时候,最容易干的事,同时也是最喜欢干的事是什么!

是judge。

我不是很喜欢夹英文,这代表一种思想上的懒惰,但抱歉,这个简单的单词能传达出微妙的意思,有一点居高临下又有一点漫不经心,审判太过严肃,评判又缺乏感情。

人们总会不断的在一件又一件的事情上去judge ,似乎是要以此取得认同感?

各位有没有没发现知乎的赞同感谢机制,其实不断刺激加强了答主站队表立场的倾向吗?

总之,judge似乎是人与人之间建立认同进而发展友谊的一个快速有效而且...廉价?的办法,特别是一些需要经常于陌生人打交道的人,非常容易发展出类似的行为模式。

但如果你天生性格收敛,或者后天认识到这一点,有意的控制自己去judge别人的冲动,随着时间的推移,会让你与很多朋友建立更深刻的关系。水至清则无鱼,一个人是不需要把自己做的三观极正的事拿出来和你私下分享的,让Ta困惑的,让Ta感到需要帮助和支持的,是那些ta觉得棘手的,困惑的,不是合乎道德观但又想要做的事。

控制住自己judge别人的冲动,ta才有可能对你讲真话,才不会因为担心你的judge刻意隐瞒对自己不利的事实。

你看到的世界,取决于你的角度。

最后ps.这不是没有攻击性,关键是要没道德感。得让人觉得你能接受这个事,人家才能开口给你讲这个事。往好听了说,对任何行为,都抱有理解之同情。对自己时刻抱有谦卑之反思。

03

首先,如果他把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,那可能就不是你理想的朋友,相处久了反而会更加难受,对于这样的人,我建议你远离,保持礼貌的态度就可以了,他自己能感受到,自然就不会再无限度地开玩笑。

其次,如果他的品质没问题,只是把握不好开玩笑的尺度,甚至觉得“越损越亲密”,那我建议你和他好好聊一聊,坚定而温和地告诉他自己的想法,说你很珍惜他这个朋友,但是他这样的行为让你很受伤,希望他能以后注意一下。

人与人之间的相处,真诚固然重要,技巧——也就是智慧也相当重要,如果能用适合的方式进行表达,不仅不会破坏友谊,反而会让对方觉得你是一个有思想、带锋芒的人,促进友谊的长久发展。

相信你已经明白了,要正确解决这件事,最重要的是先弄清楚他属于以上哪一种。

最后想要告诉你的是:不管是什么情况,只要你勇敢并尽量智慧地去面对,这件事对你来说,都会是一种进步和成长。

04

远离,保持礼貌的态度就可以了,他自己能感受到,自然就不会再无限度地开玩笑。

其次,如果他的品质没问题,只是把握不好开玩笑的尺度,甚至觉得“越损越亲密”,那我建议你和他好好聊

推荐信息

  • 贫穷会让孩子感到自卑吗? 贫穷会让孩子感到自卑嘛

    健康养生时间:2025/8/16 19:48:18

    下面就让小编来为大家讲解一下贫穷会让孩子感到自卑吗?这里和大家简单介绍一下!从心理学的角度来看,一个孩子的家庭条件会影响到TA的心态吗?会让TA自卑吗?操作方法01贫穷、低社经地位对子女的学业成就有不利的影响,这很容易理解,因为低社经地位意味着父母受教育程度不高,在科学教养子女、辅导子女课业上有难度

  • 总是活在恐惧之中的人如何自救? 总是活在恐惧中怎么出来

    健康养生时间:2025/8/16 19:48:04

    今天就跟随小编一起看看总是活在恐惧之中的人如何自救?感兴趣的朋友一起来看看吧!整个童年都是在满足父母的期望中度过的,因此也有了总爱讨好别人的性格,怕别人不喜欢我,怕别人对我有意见。做事畏首畏尾,非常焦虑,我应该如何进行自我调节?操作方法01近十年来我也一直生活在恐惧当中,只是我们的恐惧不全相同。我的

  • 身边的人有自杀倾向,该如何有效地劝阻? 魏岳江警惕你身边自杀倾向的人

    健康养生时间:2025/8/16 19:47:59

    下面就让小编来为大家讲解一下身边的人有自杀倾向,该如何有效地劝阻?希望能帮助到大家。当发现身边的家人、朋友出现抑郁或自杀倾向时,我们能为他们做些什么,才能替他们解除潜伏的心理危机、避免悲剧的再次发生?操作方法01当我们发现一个人轻生的时候,我们要做的并不是劝慰,而是危机干预劝慰应该发生在一个人从健康

  • 历史上有哪些著名的、患有心理问题的天才? 历史疾病有哪些

    健康养生时间:2025/8/16 19:47:57

    今天就跟随小编一起看看历史上有哪些著名的、患有心理问题的天才?感兴趣的朋友一起来看看吧!有时候,天才和疯子仅仅只有一线之隔。历史上很多著名的天才,实际上都伴随着或多或少的心理问题。这样的天才有哪些?操作方法01艾萨克•牛顿(Isaac Newton)       17世纪最有名的科学家之一,发现了许

  • 自信的人会不会有自卑的时候呢? 自信的人会不会有自卑感

    健康养生时间:2025/8/16 19:47:53

    今天就让小编为各位分析一下自信的人会不会有自卑的时候呢?感兴趣的朋友一起来看看吧!自信的人会不会有自卑的时候呢?操作方法01实际上每个人都会自卑,只是程度不同而已。乐观自信的人自卑的时候少些,他们也会遇到比自己强大的人,自己预料不到的困难,以及无情的来自他人的打击,这些时候都有可能自卑,但只是短时间

  • 如何改变讨好型人格? 讨好型人格测试免费

    健康养生时间:2025/8/16 19:49:08

    今天就跟随小编一起看看如何改变讨好型人格?希望能帮助到大家。我觉得自己在生活中总是不由自主地讨好别人。比如过度关注别人对自己的评价,希望对方认同自己的观点。讨好型人格,我在自己身上觉得这是个越来越严重的问题,让我离真正的自己越来越远。如何改变?操作方法01如果我们可以剥开任何一个“讨好者”的内在,都

  • 如何面对自己的虚荣心? 如何克服自己的虚荣心

    健康养生时间:2025/8/16 20:43:38

    下面就让小编来为大家讲解一下如何面对自己的虚荣心?这里和大家简单介绍一下!经常会出现不自觉的虚荣心理,知道这样错误,却总是无意间滋生,负罪感很强,产生了很大的困扰,如果可以帮助的话很感谢。操作方法01虚荣心人人都有,也不必惊慌,主要是问题有轻有重。不影响生活的话就可以,但是太严重了,还是去医院咨询一

  • 那些经常出口成脏的人是什么心理? 出口成脏的人需要远离吗

    健康养生时间:2025/8/16 19:48:05

    今天就让小编为各位分析一下那些经常出口成脏的人是什么心理?希望能帮助到大家。想口头语那样说着脏话,是针对谁还是个人教养问题呢?我很像知道那些经常出口成脏的人是什么心理?他们不会觉得不好意思么?操作方法01说脏话的原因,大部分人表示那样说能够表达真正的自我、释放负面情绪。心理学家统计发现,那些无辜的犯

  • 童年缺爱长大后性格极其敏感易怒怎么办? 童年缺爱会影响人的性格吗

    健康养生时间:2025/8/16 19:48:07

    今天就让小编为各位分析一下童年缺爱长大后性格极其敏感易怒怎么办?感兴趣的朋友一起来看看吧!谈恋爱的时候会因为一点小事就生气然后想放弃,对方累,我也累,却不知道如何改变,我知道是我的原因,总是太敏感,总是担心对方并不是那么喜欢我,然后觉得不是干脆都不要,缩回自己的壳子里。可如果我人生开挂我倒是很愿意单

  • 总有一段时间会极度恐惧未来,该怎么克服这种心理? 有一段时间特别爱哭是怎么回事

    健康养生时间:2025/8/16 19:48:08

    下面就让小编来为大家讲解一下总有一段时间会极度恐惧未来,该怎么克服这种心理?感兴趣的朋友一起来看看吧!自己一个人的时候,总会想写有的没的。有时候很恐惧,也不知道害怕什么。操作方法01人在有现实危害,受到伤害的时候表现出来的害怕,一般称为恐惧,就是比较怕的状态。比如被恶狗追咬,身边有大蛇等等,这是表现