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关于《刻意练习》的读后感大全(精选3篇)

所属分类:读后感大全 发布时间:2025-05-03 10:59:35

《刻意练习》读后感1900字

《刻意练习》读后感1900字

导语:

延续着《跃迁》这本书带给我的思考,进入到《刻意练习》这本书的研读,再次帮我打开了另一扇门,今天这篇文章就来聊一聊这本书带给我的启示与思考。

一、破除思想的误区

首先,真本书帮我澄清了许多之前的“疑惑”,比如:一万小时理论、世界上真的有天才。

在《跃迁》的读后感中(《跃迁》读后感),从一二三四手知识的角度说明了一万小时定律的由来,接下来我再从刻意练习的角度来解释一万小时定律。

一万小时是一个时间维度,说的是要想成为某一个领域的专家,需要经历大量的练习,但是为什么有的人的确也经历了大量的练习,但却没有成功。这背后最核心的原因是练习是不是刻意的。记得上小学的时候,寒暑假总会被布置这样一个作业,复写田字格,尤其是那些常用的字,一个字写一行,最后要交一本这样的写字作业。这是对写字规范性的练习,但是为什么,我的字写规范与漂亮水平经历了小学六年的寒暑假历练几乎没有进步呢?

答案在上小学前的学前班阶段,那个时候老师对我的写字的评价是“浪的嗖”,但写的慢,的确我的字在整个学生生涯中不算出类拔萃,但也算超越了大部分人。学前班老师有一种独特的教给我们练习写字的方法。在快放学临近1小时,老师会布置写字作业,要求很简单,达不到她的要求就不准放学,每个同学都特别认真地写字,并且在拿给老师看的时候,老师还会特别认真地给我们反馈,字的对称性、空间布局需要调整等等。就这样“逼着”我们把字写好。

认真回忆一下,我并没有练习一万小时,但在同龄人中却小有成绩。书中还提及一个概念,的确世界上有很多有天赋的人,但是,往往最后取得成绩的并不是那些绝顶聪明的人,因为聪明人往往会“耍小聪明”,反而那些不够聪明的人,能够一遍又一遍的练习,最后终成大师。

二、刻意练习的元素

回顾成就我一手好字的那段经历,有几个关键要素,是非常符合刻意练习的关键要素的。

第一个是方法,那时老师会给我们一个字帖,让我们模仿字帖去写,而不是凭空让我们自己写,有标杆,有方法是刻意练习的第一个关键因素。回想上小学时候寒暑假的字帖练习,老师要的是一本写满的田字格本,反到没有明确说,要按照什么标准去写,比如当时较为出名的是庞中华的字帖,没有标杆和方法,就造成了为了完成作业而完成作业。

第二个是专注,“达不到标准不让走”的指令能够让我们全身心投入去写字,并且时间上的把控也非常得当,书中提到实施刻意练习的时间是一个小时,那时老师选的就是临近放学一个小时让我们练字。因为她知道,孩子能够专注下来写字的最大时间限度就是一小时,超过这个时间,孩子的思绪就“飞走了”。反观小学寒暑假的田字格作业,往往是临近开会时要作业,我们会非常“专注”,完不成作业就糟糕了!于是乎,各种奋笔疾书,全然不顾写的好坏,更别说会去关注字的空间布局了。

第三个是反馈,当自己把写好的字拿给老师时,老师会耐心地给我们反馈,这一横歪了,那一撇长了,这字的空间布局这样是不是更漂亮等等,都是一对一的反馈,知道了哪里出了问题,接下来就是调整与修改,再提交,再得到反馈,循环往复。而田字格作业,根本没有人反馈,最后把作业交到讲台上,就万事大吉了,老师根本不会给到任何反馈。

最后一个就是“不舒适”,用古典老师的话,学习与成长的过程是反人性的,一定是一种不舒服的状态。同理,刻意练习一定是不舒服的,根据老师反馈去练字,百家笔记网m.simayi.net肯定是要触及自己之前不舒服的动作。但是需要说明的是,这种练习一定是努努力就能达到的,而不是使出浑身力气,也无望企及的。不舒适不代表绝望,“写不好就不让回家”某种意义是一种压力,帮助我们专注,同时也让我们不舒适,但实际上当时孩子们都正常回家了。反倒写田字格作业却没有这种不舒适,想写的时候写,不想写的时候就不写,拖到最后突击一下就好喽!

三、成为专家的方法

“模仿、借鉴、创新”是企业学习与进步的路径与规律,“守、离、破”是学习功夫的路径与规律,书中提出成为某一个领域专家的路径和规律是“启发兴趣、积极投入、全心投入、创新超越”,细想一下,其实上面三个路径与规律是一直的,都时启于最开始方法的习得,到掌握,到创新应用的过程。

再细致剖析每个阶段,启发兴趣更多是构建起自己的动机系统,真正帮助自己能够在一条“艰苦”的路上走下去;积极投入的关键是找到一位好老师,不仅能够教授给你正确的方法,还能够利用有趣的方式让你持续对这个领域感兴趣;全心投入的关键是你是不是能够找到你所在领域的顶级教练,记得哦!是顶级教练,教练的价值就是在于提供给你最适合你的方法,并给到你及时的反馈;最后是超越创新,人类的历史就是一个不断超越的过程,每一个细分领域都是这样,长江后浪推前浪,持续推动人类的进步。

结语:

遵循规律只会更快达成目标。JDer,如果你想成为某一个领域专家,推荐你读一读《刻意练习》这本书。

《刻意练习》读后感350字

《刻意练习》读后感

喧嚣热闹的双十一周末,阳光格外的明媚。这是闭关修炼以来的第二个双十一,心境竟然莫名的平和了许多。静下心来,细细品读了一本书------《刻意练习:如何从新手到大师》。

这本刻意练习引起了我深深的共鸣。书里所提到的方法是那么的熟悉,曾经苦学的情景总是久久萦绕于脑海。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金法则,是迄今为止发现的最强大的学习方法。具体如何刻意练习,书中写的很详细了,这里大概列举几个。比如刻意练习的任务难度要适中,要能收到反馈,有足够的次数重复练习,学习者能纠正自己的错误,有激活长时记忆的能力。在刻意练习时,要走出舒适区,创建良好的心理表征,专注和投入。另外,一定要确保每天都有足够的睡眠,以便能最大限度地集中精力练习。专注、反馈、纠正,嗯!就这么刻意练习!

记得曾有人问学习的窍门是啥,以前总是不知道该如何回答,现在可以说就是刻意练习。不要轻易地将别人的成功归结为天赋而自惭形秽,智力正常的人经过刻意练习之后都会是天才;也不要为学习过程中别人的闲言碎语所干扰,其实,努力后的收获只属于自己;也不要为多长了几根白头发而烦恼,事实证明,白发可以变黑、胖子也能变瘦的。总之,按照书中所说的方法刻意练习,能力会节节攀升,成功终会到来!

杰出人物通过年复一年的刻意练习,在漫长而艰苦的过程中一步步改进,终于练就了他们杰出的能力。这里没有捷径可走!相信自己也会成功!

《刻意练习》读后感1100字

《刻意练习》读后感1100字

《刻意练习》这本书很早之前就听说过,不少文章有推荐。之前在微信阅读上又看到了,就收藏起来了。直接春节的这段时间,趁着假期,就打算在手机上阅读,因为方便携带。

但是远远高估了自己的意志力,以为在手机随时能查阅,阅读的时间会缩短不少,结果,刚好就是使用手机阅读,每次打开手机,就忍不住的去刷其他了。所以,算下来整整是一个月的时间了,才看完。

本书开头有点想要打破“一万个小时”定律的味道,但是越读到后面,越觉得作者是很认可这个定律的,但是作者把这个概念更加进一步的解释完整,让人们不再是迷迷糊糊的以为,只要我在某一个领域中付出了一万小时的努力,就能成为这个行业的专家。一万个小时是基本条件,但是你如果只是重复的做,一万个小时,可能就是简单的一万个小时而已。那一万个小时付出成为专家的那些人是怎么做到的呢。因为他们在一万个小时吉,做到了“刻意练习”。

刻意练习,意味着你需要在每天的重复动作中去打破跟突破,每次设定好一个目标,做到了,继续把这个目标进行升级,加以重复的练习。

有目的的练习,包含了以下的特点:

一:有目的的练习具有定义明确的特定目标。我们假想的音乐学生如果确定了类似下面这样的练习目标,可能会比他漫无目的的练习要成功得多:“连续三次,不犯任何错误,以适当的速度弹奏完曲子。”如果不制订这样一个目标,就没有办法判断练习是不是成功了。

二:有目的的练习是专注的。如果你的任务目标是要记住100个连续的数字串,首先的任务是记住30个,然后顺利的记住了;接着进行35个,这次可能需要进行几次,你才能记住,但是完成了35个之后;难度继续增加,此时你可能已经很兴奋了,因为之前从来没有突破过35,继续给你增加难度你还是会很乐意接受,来吧,继续;终于40个的数字,居然都记住了,虽然已经不能再继续增加难度了,因为没办法继续完成下去了。要想取得进步,必须完全把注意力集中在你的任务上。

三:有目的的练习包含反馈。你必须知道某件事情自己做得对不对,如果不对,你到底怎么错了。一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。

四:有目的的练习需要走出舒适区。对于任何类型的练习,这是一条基本的真理:如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。比如,业余钢琴爱好者在十几岁的时候就开始上钢琴课,等到30年过去了,他还在以完全相同的方式弹奏着那些同样的歌曲,看起来,在那段时间里,他已经积累了数十万个小时的“练习”,但他绝不会比30年前弹得更好。事实上,可能还比年轻时弹得更差。

作者也在书中列举了众多的明星,伟人。之所以他们能够确定如此的成就,并不是天赋造就,而是脱离不开日复一日、年复一年的练习。一万个小时是基础,但是要想突破,你就得加上“刻意练习”。

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