3分钟了解篮球的基本规则 篮球的基本功训练动作图解
所属分类：运动户外
发布时间：2025/8/22 3:37:10
篮球是很多人都非常喜欢的一种运动，本人也非常喜欢篮球，那么篮球的基本规则有哪些呢，我来阐述一下我的了解。
操作方法
01首先，打篮球的时候，运球只能够一只手运球，而且每一次接到球之后，只能够运一次球，这里的运一次球是指拿到球之后开始运球，然后再停球，这个时候就不能再运了，只能够选择传球或者投篮。
02
篮球的计分方式是一定的时间，看哪一个队得的分数比较多，哪个队就是获胜队，比如NBA是一场四节，每节12分钟。
03
篮球的三步上篮是一种基本的篮球技能，三步上篮要求拿着球可以走两步，第三步脚落地之前，球一定要出手。
04
篮球的得分，在三分线以外投篮，进球得三分，踩着三分线或者在三分线以内投篮，三步上篮，扣篮都是得两分，罚球得一分。
特别提示
希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。
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