材料:米饭1碗,虾适量,鱼适量,鱿鱼适量,黄瓜适量,姜适量,红葱头适量,盐适量,胡椒粉适量,橄榄油适量。
做法:
1、将米饭准备好,将虾去皮切段,鱼拆肉,鱿鱼切小块,黄瓜切粒,姜、葱头准备好。
2、烧热锅,倒入橄榄油,爆香姜、葱头,下黄瓜炒至八成熟。
3、将海鲜倒入锅里煸炒,加盐、胡椒粉调味。
4、将饭倒入锅中,炒拌均匀。
5、出锅。
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材料:米饭1碗,虾适量,鱼适量,鱿鱼适量,黄瓜适量,姜适量,红葱头适量,盐适量,胡椒粉适量,橄榄油适量。
做法:
1、将米饭准备好,将虾去皮切段,鱼拆肉,鱿鱼切小块,黄瓜切粒,姜、葱头准备好。
2、烧热锅,倒入橄榄油,爆香姜、葱头,下黄瓜炒至八成熟。
3、将海鲜倒入锅里煸炒,加盐、胡椒粉调味。
4、将饭倒入锅中,炒拌均匀。
5、出锅。
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