除了要有健康的身体去迎接新生命外,适当的食补帮助会孕气更佳。这次给大家推荐的第二道药膳,是叶酸含量高,又可以促进卵泡发育,增加雌激素的——黑豆糯米粥。
将黑豆,糯米浸泡提前一晚浸泡。
红枣去核切片。
黑豆,糯米冷水入锅,温火熬煮。
水开后放入红枣和桂圆。
保持温火将食材慢熬成粥,煮至黑豆开花即可。
加上适量的红糖调味,香甜美味的黑豆糯米粥可以每天食用。
位置:首页>生活家居>黑豆糯米粥的做法 黑豆糯米粥的做法大全
除了要有健康的身体去迎接新生命外,适当的食补帮助会孕气更佳。这次给大家推荐的第二道药膳,是叶酸含量高,又可以促进卵泡发育,增加雌激素的——黑豆糯米粥。
将黑豆,糯米浸泡提前一晚浸泡。
红枣去核切片。
黑豆,糯米冷水入锅,温火熬煮。
水开后放入红枣和桂圆。
保持温火将食材慢熬成粥,煮至黑豆开花即可。
加上适量的红糖调味,香甜美味的黑豆糯米粥可以每天食用。
生活家居时间:2023/12/22 21:03:52
生活家居时间:2023/12/22 18:33:36
生活家居时间:2023/12/22 18:33:33
生活家居时间:2023/12/22 18:33:31
生活家居时间:2023/12/22 18:33:29
生活家居时间:2023/12/22 18:26:47
生活家居时间:2023/12/22 18:26:46
生活家居时间:2023/12/22 18:26:03
生活家居时间:2023/12/22 5:54:06
生活家居时间:2023/12/22 1:54:46