凉拌蒜泥茄子的做法:
1、茄子4个,油20g,生抽10g,醋10g,盐5g,大蒜4瓣。
2、将茄子从中间切开分成两半切成小段备用,把大蒜切末放入碗内备用,将切好的茄子放入锅内蒸。
3、10分钟后盛出放入碗内,把炒锅烧热放油,油热后倒入大蒜末中。在大蒜末碗内放入生抽,醋,盐,将调料汁倒入蒸好的茄子上搅拌成泥状即可。
凉拌蒜泥茄子是很多人喜欢的一道美食,茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
位置:首页>生活家居>凉拌茄子的做法蒜泥 茄子凉拌的做法大全蒜茄子
凉拌蒜泥茄子的做法:
1、茄子4个,油20g,生抽10g,醋10g,盐5g,大蒜4瓣。
2、将茄子从中间切开分成两半切成小段备用,把大蒜切末放入碗内备用,将切好的茄子放入锅内蒸。
3、10分钟后盛出放入碗内,把炒锅烧热放油,油热后倒入大蒜末中。在大蒜末碗内放入生抽,醋,盐,将调料汁倒入蒸好的茄子上搅拌成泥状即可。
凉拌蒜泥茄子是很多人喜欢的一道美食,茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
生活家居时间:2026/7/27 19:08:13
生活家居时间:2026/8/1 13:45:43
生活家居时间:2026/7/27 20:46:50
生活家居时间:2026/7/31 10:16:57
生活家居时间:2026/8/1 3:25:03
生活家居时间:2026/8/1 6:33:41
生活家居时间:2026/7/31 2:07:49
生活家居时间:2026/8/1 5:25:10
生活家居时间:2026/8/1 17:02:20
生活家居时间:2026/8/1 5:52:22