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鸭子坐是只有女性能做到的坐姿吗? 鸭子坐男生可以练吗

所属分类:生活家居 发布时间:2025/8/22 3:23:35

01

不是

这个姿势和男女身体构造毫无关系,完全是由柔韧性决定的。

这个姿势和男女身体构造毫无关系,完全是由柔韧性决定的。男人大部分柔韧性差,做不到很正常;但是找几个瑜伽教练,做这个姿势很轻松。

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