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鸭子坐是只有女性能做到的坐姿吗？

• 鸭子坐是只有女性能做到的坐姿吗？ 鸭子坐男生可以练吗

  生活家居时间：2025/8/22 3:23:35阅读：2301

  01不是这个姿势和男女身体构造毫无关系，完全是由柔韧性决定的。这个姿势和男女身体构造毫无关系，完全是由柔韧性决定的。男人大部分柔韧性差，做不到很正常；但是找几个瑜伽教练，做这个姿势很轻松。